材料:
大豆苗400公克,蝦仁200公克,蒜末1大匙,辣椒2支,鹽1小匙,雞粉2小匙,米酒1大匙,水100㏄,香油適量.
做法:
1.大豆苗摘成約6公分的段狀,放入沸水中汆燙至軟;辣椒切片,備用。
2.蝦仁去腸泥後放入沸水中汆燙至熟透撈出備用。
3.熱一鍋倒入適量的油,放入蒜末、作法1的辣椒片爆香。
4.再加入所有調味料與作法1的大豆苗與作法2的蝦仁,以大火快炒均勻即可。
大豆苗400公克,蝦仁200公克,蒜末1大匙,辣椒2支,鹽1小匙,雞粉2小匙,米酒1大匙,水100㏄,香油適量.
1.大豆苗摘成約6公分的段狀,放入沸水中汆燙至軟;辣椒切片,備用。
2.蝦仁去腸泥後放入沸水中汆燙至熟透撈出備用。
3.熱一鍋倒入適量的油,放入蒜末、作法1的辣椒片爆香。
4.再加入所有調味料與作法1的大豆苗與作法2的蝦仁,以大火快炒均勻即可。
菜譜名稱 豆苗蝦仁 所屬菜系 川菜 基本特點 基本材料 蝦仁12兩*豆苗1/2斤*蛋白1/4個:*鹽、味素、胡椒粉、太白粉各少許 1.蝦仁...大匙,高溫急炒豆苗,加鹽、味素調味後盛出,置於盤內,再將蝦仁放在上面即成...
豆苗蝦仁是四川省傳統的名菜,屬於川菜系。含有豐富的礦物質元素和大量微量元素,對人身體有很大幫助。對一般人群均適合,尤其對體質陰寒怕冷、低血壓、食欲不振、...
簡介 所屬菜系 基本材料 製作方法 烹調指南用料鮮蝦仁300克,豆苗400克,雞蛋清3個,白糖、薑末、熟花生油、精鹽、料酒、植物油各適量。 1、鮮蝦仁洗淨,瀝去水,放白糖、薑末拌勻稍醃一下。 2、...
材料: 做法:豆苗紫菜蝦仁湯是用豌豆苗50克,蝦仁、紫菜適量,鹽、醬油、味素、香油各適量做的一道菜,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。
豌豆苗50克,蝦仁、紫菜適量,鹽、醬油、味素、香油各適量。 1、豌豆苗去根洗淨,切成段。 2、炒鍋置火上,倒入清水,加醬油和鹽煮開,然後先將蝦仁、紫菜放...
原料: 製法:豆苗鮑魚菇炒蝦仁,原料:鮮鮑魚菇160克,豆苗160克,蝦仁(中)160克。
原料: 配料: 製法:蝦仁,一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。 蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
製作要點 烹製方法 營養分析 適宜人群 選購3.豆苗洗淨、摘去老梗,放入鍋中以大火快炒至軟後,盛起鋪盤底,備用。 4.熱鍋,加入適量油,放入作法1的蝦仁滑油1分鐘後撈出,備用。 5.同作法4原鍋,...
材料: 做法: