主料
4-6個雞蛋(蛋白)、50克蝦仁、2茶匙綠豌豆
製作方法
(1)將雞蛋(蛋白)和配料混合,攪拌均勻,放置一旁待用。
(2)將綠豌豆和蝦仁放入沸水中,煮乾,放置一旁待用。
(3)將一小勺鹽和玉米粉放入勺中,攪拌均勻,加入全部主料,徹底炸透,即可食用。
蝦仁炒蛋白是一道由雞蛋(蛋白)、蝦仁、綠豌豆等做成的美食。
4-6個雞蛋(蛋白)、50克蝦仁、2茶匙綠豌豆
(1)將雞蛋(蛋白)和配料混合,攪拌均勻,放置一旁待用。
(2)將綠豌豆和蝦仁放入沸水中,煮乾,放置一旁待用。
(3)將一小勺鹽和玉米粉放入勺中,攪拌均勻,加入全部主料,徹底炸透,即可食用。
4-6個雞蛋(蛋白)、50克蝦仁、2茶匙綠豌豆1/3勺鹽和少許胡椒粉(1)將雞蛋(蛋白)和配料混合,攪拌均勻,放置一旁待用。 (2)將綠豌豆和蝦仁放入沸...
主料 調料 方法 說明牛奶蛋白炒蝦仁是女白領們非常喜歡的一道菜,具有美容養顏健身功效。這道菜的原料有蛋白3個,牛奶等量,澱粉1/4匙,鹽適量,白糖少許,蝦仁適量,配菜。下面教...
原料 做法 提示腰果炒蝦仁,由蝦仁、腰果、蔥,蔥花,蒜片,姜各2克,雞蛋30克調料:油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味素7克,水澱粉25克,...
原料 製作過程 功效蝦仁,一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。 蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。
製作要點 烹製方法 營養分析 適宜人群 選購蛋白蝦仁燴飯是由大米、雞蛋、蝦肉等食材製作而成的一道美食。
配料 操作《滑炒蝦仁》是一道上海菜,以蝦仁為製作主料,滑炒蝦仁的烹飪技巧以滑炒炒菜為主。以鮮活河蝦去殼上漿,用滑炒方法烹製而成。滑炒蝦仁成菜色澤素雅,肉質滑爽脆嫩...
蝦仁,一種食品。選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。...
製作要點 烹製方法 營養分析 適宜人群 選購蝦仁蛋白燴飯,美食,主要原料有米飯一碗、蝦仁約一兩、鹹鴨蛋白三個,切丁、黃瓜約二兩,切丁。
材料: 配料: 操作: