主料:豬脬250克,薺菜150克輔料:蜜棗15克調料:鹽3克方法:1. 將薺菜洗淨,蜜棗洗淨,豬脬用粗鹽擦洗淨,用沸水燙過; 2. 把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮一小時,調味即可。健康提示:健脾胃、清熱毒、利尿止血; 腎結核,乳靡尿,泌尿系感染,泌尿繫結石,屬濕熱蘊結者,症見尿血淋濁,澀痛,以及腎炎水腫等;沒有豬脬,可改用豬腎或豬瘦肉,亦可獲同效;虛寒性水腫,腎虛白濁者不宜飲用本湯。食物相剋:蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。