蜂蜜鵪鶉蛋

蜂蜜鵪鶉蛋是一道由蜂蜜、鵪鶉蛋、生薑等做成的美食。

蜂蜜鵪鶉蛋的功效

調養肺，氣血雙補，補充營養不良。

蜂蜜鵪鶉蛋的原料

蜂蜜50g，鵪鶉蛋500g，生薑5g。

蜂蜜鵪鶉蛋的步驟

1.把鵪鶉蛋洗乾淨；

2.鵪鶉加入蜂蜜、生薑片煮熟，去薑片即可。

健康小貼士

1、蜂蜜鵪鶉蛋適用於慢性胃炎，營養不良，貧血，虛勞贏瘦，食欲不振，肺結核等症狀；

2、蜂蜜鵪鶉蛋補中緩急，補益氣血，潤肺止咳，強筋壯骨等。