用料
| 材料 | 用量 |
| 牛油果 | 半個 |
| 牛奶 | 一杯到一杯半 |
| 蜂蜜 | 適量 |
做法
| 1. 半個牛油果，剝掉皮（皮不好吃哈，要丟掉），加一杯到一杯半的牛奶，加適量的蜂蜜，一起放到攪拌器里 |
| 2. 攪拌均勻即可 |
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