簡介
蜂花粉美容花粉對美容具有如此大的作用，是因為花粉中含有豐富的蛋白質、多種胺基酸、胡蘿蔔素 ( 在體內轉變為維生素 A) 、維生素 E 、維生素 C 、微量元素硒、核酸等護膚成份，此外，服用花粉還可使體內 SOD( 超氧化物歧化酶 ) 含量增加。
影響美容原因
人體原因
蜂花粉膚皺紋和老年斑等是影響美容的主要原因。老年斑、 皺紋的產生是體內產生過多的活性氧自由基作用的結果。自由基作用於脂質發生過氧化反應，氧化終產物丙醛與蛋白質等生命大分子的交聯聚含形成脂褐素，由於它不溶於水，不易排除而在細胞內大量堆積。脂褐色在皮膚細胞的堆積即形成老年斑。自由基促進膠原蛋白的交聯聚合，會使膠原蛋白的溶解性下降，彈性降低及水合能力減弱，導致皮膚失去張力；自由基還能直接或間接作用於多糖基質 ( 主要是透明質酸 ) 引起解聚而導致皮膚保水能力下降；自由基還能引起彈性纖維的降解使皮膚失去彈性和柔軟性。膠的蛋白質、透明質酸和彈性纖維是真皮的三種主要成分，它們的變化是皮膚出現皺紋的結構基礎。 VB 、 BC 、 β—— 胡蘿蔔素、微量元素硒、 SOD 等能消除機體代謝過程中所產生的過量自由基。因此，可延緩皮膚衰老和脂褐素沉澱的出現。
褐斑是由內分泌失調而引起的皮膚色素沉著。不少疾病都可出現這種斑，一般以妊娠期婦女為多見。它的產生說明人體內激素水平在變化。花粉通過調節神經系統的平衡來調節內分泌失調。
花粉功效
膚保持濕潤是皮膚滋潤的前提。胺基酸是皮膚角質層中天然潤濕因子的成分，可使老化和硬化的皮膚恢復水合性。防止角質層水分損失。保持皮膚的滋潤和健康。 VA 能維持上皮細胞分泌粘液的生理功能，使皮膚保持濕潤性與柔軟性。如果缺乏 VA ，將導致皮膚粗糙、乾燥的角質化。
脂因可重新修復被自由基損傷的皮膚細胞膜，使膜的生理功能得以正常發揮，從而增強皮膚抵抗能力和排除代謝廢物的能力。此外，磷脂具有乳化性，可降低血液的粘度，促進血液循環。 VE 有擴張毛細血管的作用，也可改善血液循環，從而可改善血液的供氧循環，延長紅細胞生存時間並增強造血功能。皮膚細胞抵抗能力、排除代謝廢物能力和血液循環的增強，有利於黑色素的排泄，防止在細胞內堆積沉著形成褐斑，也有利皮膚健康紅潤、充滿活力。
駐顏美容：一般的美容用品，化妝品只能治表，而服用蜂花粉能調節人體內分泌，平衡人體機能，由體內直達肌膚從根本上激活表皮細胞，增強，皮膚新陳代謝，消除或減輕色斑、皺紋，防止皮膚衰老、粗糙、使皮膚柔滑細嫩，富有光澤和彈性。我國唐代的武則天、清代的慈禧太后都選用花粉來調理美容。百分之九十的國外名模都用花粉美容。
在羅馬尼亞、玻利維亞，也有因生活習慣喜食花粉而獲長壽的民族；在日本，有不少常年食用花粉者，年過70仍然精力充沛。
據衛生部編輯出版的《中華本草》記載：花粉含有豐富的遺傳物質，天天食用可以快速消除疲勞、消除便秘、消除四肢酸痛、恢復體力，並能消除粉刺、營養肌膚、美容養顏，對糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、前列腺炎有輔助治療作用1、增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。國家體委科研組曾對花粉提升運動員能力進行研究，每天食花粉15克，連續食用三個月，證實花粉可明顯提高心臟工作能力、增強耐力和骨骼肌的力量，運動後心跳增加數比食花粉前明顯減少，這些效果對一個運動員是非常重要的，因此常被推薦為運動員長期服食的營養補給品。國家體委正式將花粉定為我國運動員的保健食品。
中醫學美容的基本理論
中醫學認為：心主血，血行脈中，其合是脈，血液充足則皮膚顏色潤澤，故其容在色；肝藏血，血養筋，其合是筋，爪為筋之餘，筋健壯了爪就充實榮潤，故其容在爪；脾主運化，化生精微以養肌膚，其合是肉，唇是肉之餘，營養充足則唇色紅潤，故其榮在唇；肺主氣，氣能充養皮膚，其合是皮，皮膚潤澤則毛髮光亮，故其榮在毛；腎主藏精，骨髓生於精，其合是骨，精足則血盛，發為血之餘，血盛則發榮，故其榮正發。所以，只有體質健康，才能肌肉豐滿，面色紅潤，眼睛明亮，表情自然，毛髮旺盛，神采奕奕。
蜂花粉被譽為“可以吃的美容劑”，內服花粉，具有養顏駐春、防治黃褐斑、減少皮膚皺紋和老化的作用，集美容、保健、治療三種效果於一體。將蜂花粉經過破壁提取，添加輔料，製成雪花膏、面奶和香粉等美容化妝品，用於面部塗搽，能使皮膚細嫩健美。
跟蹤觀察結果：中、老年女性使用蜂花粉雪花膏6個月，可使皮膚皺紋消退65%；痣、老年斑消退50%；粉刺、雀斑消退75%；表皮黑色消退50%。其效果遠勝於一般化妝品。
據中央黨校抗衰老研究室臨床觀察，在400例志願者中，使用蜂花粉3個月左右，老年斑變淺或消失。在日本，認為花粉可以抗衰老、烏鬚髮、除雀斑、消黑痕，被譽為“美容之源”。
內服美容方法
直接食用
蜂花粉美容每天早晚飯後各嚼食蜂花粉10-15克，服3個月。
功效：對由於內分泌失調、維生素缺乏和貧血引起的黃褐斑、粉刺、雀斑、蝴蝶斑、痤瘡和皺紋有特效。
蜂花粉蜜
花粉1-2份，蜂蜜8-9份。蜂花粉烘乾粉碎，過80目篩，加入60攝氏度的蜂蜜中攪拌均勻，最後裝瓶備用。或用等量蜂蜜摻入花粉中調服。日服2-3次，每次一湯勺，飯前30分鐘服用。
功效：能治便秘，滋潤肌膚，淡化面部黑斑和痤瘡。
花粉沖劑
破壁花粉15克，蜂蜜20克，水200毫升，混合，每天沖服一劑。
功效：促使皮膚細嫩、光澤、有彈性，減少皺紋，消除黃褐斑。
提取花粉中的有效成分製造的花粉精，具有食用方便、營養可口等特點，但是在加工過程中，部分無知會被破壞或流失。
外用美容方法
蜂花粉美容世面上以蜂花粉為功效因子的面霜、晚霜很多，此外，還可以自己配製。
1.花粉美容蜜
1份破壁花粉與2份蜂蜜調製後外搽於皮膚上，保持30分鐘後洗去。
功效：具有保持皮膚生理平衡，改善老年皮膚功能，消除色素斑和蝴蝶斑，防止皮膚乾裂和使皮膚細嫩光滑、具有彈性。
2.花粉玉面膏
玉米蜂花粉（破壁）1份，熟蜂蜜（經過加熱煉製的蜂蜜）1份，澱粉適量，加水調成糊狀，洗臉後塗在臉上，按摩10分鐘，20分鐘後用溫毛巾擦拭。
功效：玉米花粉中的谷氨酸溶於水，有良好的吸濕性和對皮膚及毛髮的親和作用，能使皮膚有絲一般的柔軟的感覺，它在化妝品住主要用作皮膚潤濕劑和調理劑，也用於香波和護髮素。
3.蜂花粉面膜
破壁花粉和蜂蜜適量，蛋清1個，加水調和成糊狀，塗布面部，30分鐘後除掉。
功效：消除面部黑斑和暗瘡等。
使用花粉美容，如果內服，成人每天10-15克為宜，長期服用無任何副作用。如果外用，蜂花粉必需通過破壁，以2-5克搽拭面部。
面膜
花粉面膜配方1：破壁或超細蜂花粉細末30克，洋槐花蜂蜜30克，雞蛋黃一個，蘋果汁20毫升。
方法1：將上述物質混合調製成膏，洗臉後，向面部均勻塗抹一層，20~30分鐘後，以溫水洗去，每日一次。
作用適用於乾燥皮膚，可滋潤、營養、增白皮膚，有去斑效果。
方法2：取雞蛋清半個於碗中，加入新鮮花粉調勻，傍晚溫水洗臉後，均勻塗抹與臉上，輕輕按摩片刻，保持30~40分鐘後洗去。每日一次。
作用：潤膚養膚，增白去斑，除皺。
配方：壁蜂花粉、白蜜。
方法：選破壁蜂花粉與兩倍白色蜂蜜混合，調製成漿狀，溫水洗臉後，均勻塗抹到面部，保持30分鐘後洗去。每隔1~2天一次。
作用：長期堅持可養膚潤膚，使皮膚柔嫩、細膩、健美。
