虛明功

內容介紹

該書以虛明功為取樣，通過深刻剖析和全面綜合，總結出氣功鍛鍊的共同規律，為人們進行正確的練功實踐，提供了指導理論。全面論述了氣功養生理論，並系統介紹了氣功攝生的方法。凡欲進行保健養生鍛鍊者，尤其是中、老年人，必將從中得到可貴的啟發和獲得有意的指導。