現象
沉醉於虛擬性愛的人群，多是從色情文字聊天，到色情影像聊天，而後發展為視頻自慰。很多人認為，自慰對身體無傷大雅，不需要排斥，甚至是一種“利己利人”的行為。
跟實體性愛一樣，虛擬性愛也可引起大腦內多巴胺、內啡呔等多種神經遞質的分泌，帶來男歡女愛中高度興奮和歡愉的體驗。
危害
虛擬性愛痴迷症虛擬性愛的可怕之處在於，虛擬性愛帶來的刺激與便利，將讓迷戀者逃避現實，長期沉溺於虛擬的性世界，人們對現實性愛就會產生排斥的心理，從而導致現實中夫妻生活的不和諧。
同時，從身體健康出發，虛擬性愛比現實性愛更容易“傷身”。長時間的性興奮，會造成前列腺長時間充血腫脹，腺體間組織水腫，從而引起無菌性前列腺炎，甚至導致性功能障礙。同理，女性也會引發一系列婦科炎症，嚴重者可致不育。
支招
夫妻生活特別要“用心”
專家建議，想要保持夫妻間的“新鮮感”和“刺激感”，並不需要過多地藉助“外力”，夫妻本身“留個心”就行。
首先夫妻之間要坦誠，一旦結合，雙方對家庭都要忠誠。婚姻是一份事業，需要雙方共同經營。作為妻子，不要整天蓬頭垢面，即使對著天天見面的老公也要精心打扮一下；作為老公，要時時保持對妻子的細心與關懷，讓感情從‘愛’轉為‘情’。
對於夫妻之間的性生活如何能保持“熱”度，專家支招，不管是小夫妻還是老夫老妻，都特別要“用心”，將每一次都當做是新婚的初夜一樣用心對待。在著裝上，夫妻都可以適當表現出性感，在環境上，增添多一點溫馨，在言語上，多一點溫存。
