蘿蔔奶油湯

蘿蔔奶油湯

蘿蔔奶油湯是一款口碑很好美味食譜,主要原料是白蘿蔔、胡蘿蔔、香菜末、麵粉、黃油,此美食製作簡單、精緻,所選原料的營養豐富,口感獨特鮮香味絕、奇香撲鼻,老少皆宜。

原料

白蘿蔔250克、胡蘿蔔50克、香菜末3克、麵粉25克、黃油25克、豬油15克、雞清湯1000克、牛奶200克、鹽10克、芥末少許、胡椒粉少許、檸檬汁少許、味素少許。

做法

1、將黃油入鍋燒至二成熟,調入麵粉炒成淡黃色,加入牛奶,攪拌成牛奶麵漿;胡蘿蔔洗淨切小丁,拌上鹽稍醃一下。
2、白蘿蔔洗淨切成小方塊,拌上鹽、胡椒粉和麵粉略醃片刻,用豬油煸炒,加雞湯以文火煮約20分鐘。
3、放入胡蘿蔔丁稍微煮一下後,再放入牛奶麵漿、胡椒粉、芥末、香菜末、檸檬汁、味素調勻即可。

特色

養陰補虛、益氣補血,非常適用於春季身體虛弱者食用。對外感濕邪而傷陰之人士尤宜。

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