蘋果雪梨汁

蘋果雪梨汁，是一道家常飲品，製作原料主要有蘋果、雪梨、蜂蜜。

材料

蘋果(200克)

雪梨(200克)

蜂蜜

檸檬汁

做法

1.蘋果洗淨，削皮去核，切塊；梨子削皮去核，切塊。

2.蘋果和梨一起放入榨汁機中榨出果汁。

3.加入蜂蜜、檸檬汁攪勻即可。

功效

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣，和胃，止渴化痰。

中醫認為蘋果性平，有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效，被科學家稱為“全方位的健康水果”。

雪梨，蘋果汁不但美味，而且也是最好的排毒劑和身體補充劑。這道混合汁不但能夠潤肺化痰，消食開胃還具有美容的作用。