蘋果雪梨汁

蘋果雪梨汁

蘋果雪梨汁,是一道家常飲品,製作原料主要有蘋果、雪梨、蜂蜜。

材料

蘋果(200克)

雪梨(200克)

蜂蜜

檸檬汁

做法

1.蘋果洗淨,削皮去核,切塊;梨子削皮去核,切塊。

2.蘋果和梨一起放入榨汁機中榨出果汁。

3.加入蜂蜜、檸檬汁攪勻即可。

功效

雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖能補中益氣,和胃,止渴化痰。

中醫認為蘋果性平,有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的神效,被科學家稱為“全方位的健康水果”。

雪梨,蘋果汁不但美味,而且也是最好的排毒劑和身體補充劑。這道混合汁不但能夠潤肺化痰,消食開胃還具有美容的作用。

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