簡介
蘇州市內養軒健康養生館是一家專門致力於真氣運行、太極等傳統養生服務和身心健康事業的機構,屬於國家中醫藥繼續教育項目推廣中心。內養軒以“弘揚中華傳統養生文化,營造人間身心健康樂園,幫助人們邁向身心健康,締造健康產業民族品牌”為使命。通過挖掘、整合、實踐、傳播中華傳統養生文化,找到最天然、簡單、有效的傳統養生理念和方法,並倡導營造人間身心健康樂園,目標到2038年幫助1000萬人們邁向身心健康,並成為身心健康產業民族品牌!
內養軒以“持使命做事業、懷慈悲做健康、用智慧做養生”的理念,倡導人們“內養身心健康,外得品質生活,體現人生價值”,竭力營造身心健康樂園,倡導人們注重內在的身心修養,獲得身體健康、心靈快樂及思想智慧,由此自然獲得外在的品質生活,甚至體現人生價值!
內養軒主要推廣中醫真氣運行養生實踐方法和陳式太極拳第11代傳人馬忠勝陳式太極拳等傳統養生服務項目;通過招收會員、教學培訓、講座、健康管理、交流活動等方式開展健康養生服務。
中醫真氣運行養生是國家級中醫藥繼續教育項目,是甘肅省政府衛生廳三度立項且榮獲臨床驗證科技二等獎的項目。由現年101歲的著名中醫、養生學家及內家拳造詣極高的李少波教授所創。李教授青年曾患矽肺和肺結核不治之症及嚴重失眠、便秘等併發症,後通過真氣運行養生法自救而健康長壽!
作為《黃帝內經》養生實踐,真氣運行養生是中華民族傳統文化的瑰寶。通過實踐真氣運行養生,不但可培補氣血能量,貫通任督二脈、十二經絡等全身經絡,達到陰陽平衡,防病治病。經四十多年的臨床科研和六十年多年的實踐套用表明,該養生方法對上百種功能性和器質性病變均有顯著療效;能有效調理各種亞健康、慢性疑難病症。無病亦可作為“治未病”方法有效預防疾病、強身健體、延年益壽;同時,還有美容養顏、健腦益智、修道生慧、修心養性等功效。真氣運行養生是難得的中華養生根本大道,經常實踐鍛鍊,可逐漸體悟天地宇宙自然之大道和人體生命活動的奧妙!
真氣運行養生立足醫學科學、簡單易行,便於操作,療效顯著、老少皆可等特點,使它廣為流傳,深受各界人士的好評。從上世紀60年代開始臨床推廣,已幫助全國各地和東南亞國家上百萬人邁向健康!
自09年3月起,內養軒養生館就開始每月招收會員實踐真氣運行養生。幫助很多學員有效調理氣血虛、經絡不通、睡眠不佳、腸胃不適、頸椎病等各種亞健康和慢性疑難病症,邁向身心健康!
內養軒還和陳式太極第11代傳人馬忠勝合作,在各地傳播太極養生文化,針對不同的學員推出養生班、初級班、中級班、少兒班、私人教學等教學培訓、講座及表演服務。
養生館現狀
國家武術六段的馬老師德行高尚,深得陳式太極真傳,為陳家溝高級拳師,曾榮獲第四屆國際太極拳比賽三等獎、第二屆世界傳統武術節二等獎。拳架正,注重纏絲勁和整體勁的發揮,柔中帶剛”是其特點;加上內勁的運用,意到氣到,以氣摧形,形神俱妙,內外合一,渾然一體,剛柔相濟,如行雲流水般,充分展現出太極拳的奧妙!
內養軒養生館主要通過招收會員、教學培訓、講座、健康管理、交流活動等方式開展健康養生服務。
主要項目
1、開展養生講座服務
1)、百歲名中醫養生法講座——李少波真氣運行養生(黃帝內經養生實踐)系列講座
2)、企業常見職業病健康養生講座
3)、針對心靈健康進行專門的心態觀念和養生講座
2、政府機關事業單位和企業(員工)健康管理服務
3、真氣運行養生俱樂部會員制服務:系統學習真氣運行養生理論,實踐“五步實踐靜養法”和“六字訣養生法”取得相應的實踐成果,有效調養身心。同時,提供傳授其它養生方法、講座、交流、讀書會等增值服務。
4、開展太極(拳)養生教學培訓和講座、表演服務