原料:
大米150克,蘆薈15克,海蜇60克。
調料:
精鹽少許。
做法:
1、將蘆薈洗淨,切成2厘米長的段;海蜇洗淨,切成2厘米見方的塊;大米淘洗乾淨備用。
2、做鍋點火,加入適量清水,放入蘆薈,海蜇,大米,先用旺火燒沸,再用小火煮35分鐘至粥將成,然後加入精鹽調拌均勻,略煮片刻,即可盛出食用。
功效:
解毒殺菌,有益消化。
蘆薈海蜇粥是以大米,蘆薈,海蜇為原料的一款美食。
大米150克,蘆薈15克,海蜇60克。
精鹽少許。
1、將蘆薈洗淨,切成2厘米長的段;海蜇洗淨,切成2厘米見方的塊;大米淘洗乾淨備用。
2、做鍋點火,加入適量清水,放入蘆薈,海蜇,大米,先用旺火燒沸,再用小火煮35分鐘至粥將成,然後加入精鹽調拌均勻,略煮片刻,即可盛出食用。
解毒殺菌,有益消化。
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