蘆筍白果魚

蘆筍白果魚

蘆筍白果魚,美食,主要原料有鱸魚一條約700克,蘆筍300克,紅椒 7個,白果(銀杏)50克。

   

蘆筍白果魚蘆筍白果魚

特點

香辣味美,清香味濃

菜品提供

劉派:畢業於香港教育學院酒店管理專業、北京師範大學旅遊飯店管理專業,系亞洲廚業協會中國區聯絡官、國家高級烹調師、中國烹飪協會會員、上海市烹飪協會會員。

原料

鱸魚一條約700克,蘆筍300克,紅椒 7個,白果(銀杏)50克。

調料

魔廚高湯15克,干貝素5克,鹽3克,紅油100克,味素3克,陳村梘水2克,生粉10克,色拉油1千克。

製作方法

(1)鱸魚去頭尾,魚肉切5厘米長、3厘米寬的大片。
(2)魚頭和魚尾加2克鹽和1克干貝素碼味,拍8克生粉,入七成熱的油鍋中小火浸炸1分鐘成金黃色擺在盤子兩頭。
(3)蘆筍放入加有5克魔廚高湯和1克陳村梘水的開水中大火氽30秒至斷生,撈出放入盤中打底。
(4)魚片加1克鹽和2克干貝素、1克陳村梘水、2克生粉碼味上漿,入燒至兩成熱的色拉油中小火滑0.5秒撈出,放在盤子中間,澆上用10克魔廚高湯、2克干貝素和白果調出的芡汁,紅油加入紅椒炸香一起澆在魚片上即可。

製作關鍵

1、一定要將蘆筍放入加有魔廚高湯和陳村梘水的水中氽熟,這樣才會使蘆筍更碧綠,在清香中透出一股香濃美味。
2、在魚片等肉類原料中加入干貝素可以讓原有的原料肉制鬆軟,海鮮味濃,且去腥膩。比雞精、味素等的作用更高一個層次。

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