白果蘆筍魚

調料:高湯15克,干貝素5克,鹽3克,紅油100克,味素3克,陳村梘水2克,生粉10克,色拉油1千克。 2、魚頭和魚尾加2克鹽和1克干貝素碼味,拍8克生粉,入七成熱的油鍋中小火浸炸1分鐘成金黃色擺在盤子兩頭。 3、蘆筍放入加有5克魔廚高湯和1克陳村梘水的開水中大火氽30秒至斷生,撈出放入盤中打底。

材料:

調料:高湯15克,干貝素5克,鹽3克,紅油100克,味素3克,陳村梘水2克,生粉10克,色拉油1千克。

做法:

1、鱸魚去頭尾,魚肉切5厘米長、3厘米寬的大片。
2、魚頭和魚尾加2克鹽和1克干貝素碼味,拍8克生粉,入七成熱的油鍋中小火浸炸1分鐘成金黃色擺在盤子兩頭。
3、蘆筍放入加有5克魔廚高湯和1克陳村梘水的開水中大火氽30秒至斷生,撈出放入盤中打底。
4、魚片加1克鹽和2克干貝素、1克陳村梘水、2克生粉碼味上漿,入燒至兩成熱的色拉油中小火滑0.5秒撈出,放在盤子中間,澆上用10克魔廚高湯、2克干貝素和白果調出的芡汁,紅油加入紅椒炸香一起澆在魚片上即可。

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