蘆筍南瓜鋦牛肉

蘆筍南瓜鋦牛肉

蘆筍南瓜鋦牛肉,主要食材為 蘆筍,雜菇。是一道老少皆宜的大眾菜。

所屬分類:老少皆宜 大眾菜 牛肉
食材:蘆筍4兩、雜菇2兩、南瓜1兩、牛肉2兩、芝士1片
配料:鹽、黑胡椒、橄欖油、澱粉 蘆筍南瓜鋦牛肉
口味:鹹香
製作難度:切墩(初級)
製作時間:30分鐘
蘆筍南瓜鋦牛肉的做法:
1、牛肉去經絡,切薄片,放入碗內加鹽、黑胡椒、橄欖油、澱粉拌勻,醃製10分鐘。
2、蘆筍洗淨切菱形,南瓜切丁、草菇切片、蘑菇去柄。
3、鍋燒熱直接放入雜菇炒乾水分,盛出。
4、鍋中放少許油,倒入南瓜丁和蘆筍,翻炒片刻,盛出。
5、鍋中再加少許油,倒入牛肉略炒至7成熟,盛出。
6、三種炒熟的材料混勻,散上芝士碎,放入烤箱15分鐘即可。

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