基本信息
藏尼人參系多年生純天然野生草本植物，對生長環境要求很高，目前沒有人工種植成功案例，很多人對其並不了解，比較少見，藥用價值非常高。
植物形態
藏尼人參為根莖類植物，一般高10厘米左右，通體為黃褐色或灰黃色，有縱皺紋，根莖部為圓柱形，向下漸狹，不分歧。基生葉長圓狀披針形或寬披針形,寬5-10厘米;邊緣全緣或波狀，托葉鞘膜質，易破裂而早落。花序圓錐狀，多花簇生成輪。花兩性，有時雜性，稀單性，雌雄異株。
生長環境
藏尼人參散布在長白山，生長土壤為棕色針葉林土，母質為玄武岩、花崗岩風化物，上部覆蓋有火山灰。土壤pH5.0—5.5，鹽基飽和度50%—70%，水解性酸較高，鐵、鋁活動性強，一般的大田作物難以成熟，不宜開墾。
由於常年氣溫較低，分解與轉化有機物的微生物活動受到限制，加之凍融期與伏雨期土壤過濕，使養分的轉化與氧化過程減弱，土壤有機質喝礦物質含量雖高，但氮量與磷量均低。
功能作用
藏尼人參有著很好的調理作用，可強精、補腎、壯陽，常食用對早泄陽痿有顯著療效，能提高精子活力。藏尼人參含有多種人參單體皂甙和齊墩果烷等微量元素，可促進腫瘤細胞凋亡、抑制腫瘤細胞生長等作用。更具有很強的抗氧化作用，對女性有獨特的養生作用，可補氣補血、美容養顏、抗衰老等。
食用方法
可將其泡水、煲湯、泡酒、和其他食材一起燉煮都可以。
藏尼人參和核桃煮水：
材料：藏尼人參5克，核桃30克
1.藏尼人參冼淨，切片；
2.砸開核桃，取出核桃肉；
3.二者水煮，用武火燒沸後轉用文火煮1小時。
藏尼人參和枸杞泡水：
材料：藏尼人參5克左右，枸杞20-30粒左右
二者用沸水泡約5分鐘左右即可飲用，反覆沖泡至無色無味為止。
藏尼人參煲湯：
材料：藏尼人參10克，母雞1隻，水發玉蘭片10克，水發香菇15克，精鹽、味素、蔥、生薑、雞湯各適量。
做法：
1、將母雞宰殺後，退毛去淨內臟，放入開水鍋里燙一下，用涼水洗淨；將火腿、玉蘭片、香菇，蔥、生薑均切片；
2、將藏尼人參用水清洗乾淨；
3、將母雞洗淨，放在盆內，置入藏尼人參、火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生薑、精鹽、料酒、味素，添入雞湯(淹沒過雞)，上籠，在大火上蒸至爛熟；
藏尼人參泡酒：
材料：一般度數白酒一斤，藏尼人參20克，可適量加些枸杞、鹿茸、海馬等。
禁忌人群
儘量不要同時飲用茶葉水，與茶葉同時使用可能會使其營養成分受到影響，不要同其他藥物一同使用，孕婦、小孩都不建議使用。
保存方法
將藏尼人參儲存在陰涼乾燥的地方，乾果或者切片3,4年不會變質，也不會有任何影響。
