薄荷荷葉茶

薄荷荷葉茶主要原料茶葉，薄荷，荷葉，食用功效：有效地化解暑氣，驅除身體暑熱濕氣。薄荷味辛、性涼，無毒，長期做菜生吃或熟食，能袪邪毒，除勞氣，解睏乏，使人口氣香潔。荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經；清香升散；具有消暑利濕，健脾昇陽，散瘀止血，荷葉還有抗氧化功效，減肥降脂功效，抗菌的功效。

製作方法

材料

茶葉………8 克

薄荷………12 克

荷葉………1 張

做法

1.把荷葉切成細碎狀。

2.將荷葉與其他兩種一起放入杯中，以沸水沖泡，5 分鐘後即可飲用。

功效

有效地化解暑氣，驅除身體暑熱濕氣。

注意事項

1、孕婦如果喝大量的荷葉茶，可能會造成自身的貧血。原因是孕婦在懷孕期間需要大量的營養，但是荷葉茶中的荷葉鹼會中和油膩的成分，所以不宜引用，孕婦禁用。

2、月經期間可以適量喝荷葉茶，荷葉茶有顯著的止血、解熱、抑菌、解痙功效。

3、薄荷荷葉茶是一款極具保健功效的一款茶飲，但是飲用切忌過量，過量飲用很可能導致中毒。