材料:
主料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖適量,水澱粉適量。
做法:
1.銀耳水發後,除去根部泥沙及雜質,放入碗中。紅棗洗淨去核,以放入碗中備用。
2.鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。
3.待銀耳、蓮子、紅棗熟後,加入冰糖調味,盛入碗中即可。
主料:銀耳10克,蓮子6克,紅棗10枚,冰糖適量,水澱粉適量。
1.銀耳水發後,除去根部泥沙及雜質,放入碗中。紅棗洗淨去核,以放入碗中備用。
2.鍋上火,加入適量清水,放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。
3.待銀耳、蓮子、紅棗熟後,加入冰糖調味,盛入碗中即可。
銀耳蓮子羹,漢族傳統名點。口感濃甜潤滑,美味可口。李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味。主要材料有蓮子、雪耳、冰糖。...
菜品特色 做法 營養價值 功效 忌食冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。
菜品特色 營養價值 做法 其他做法 溫馨提示銀耳配以紅棗,蓮子,枸杞,製成羹粥,更是滋補佳品。 乾銀耳30克,紅棗20克,蓮子20克,枸杞10克、冰糖30克。 1、將銀耳在水中泡4—6小時,蓮子泡...
原料 做法 特色銀耳蓮子糖羹,美食,主要原料有銀耳10克 蓮子6克 紅棗10枚 冰糖適量 水澱粉適量 。
原料 製法 相關詞條 參考資料銀耳羹是一道漢族藥膳,屬於粵菜系。濃甜潤滑,美味可口。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者...
做法介紹 營養價值 菜品特色紅棗銀耳蓮子羹是一道傳統名點,食材為銀耳,蓮子,紅棗,冰糖等。
所需食材 製作方法 食用須知銀耳紅棗蓮子羹是一道甜點,主料是銀耳、蓮子、紅棗,配料是冰糖、水澱粉等,調料為冰糖等,通過熬煮的做法而成。
原料 做法一 做法二 製作步驟木瓜銀耳蓮子羹是一道美味的羹類佳肴,主要製作原材料為木瓜、紅棗、銀耳、蓮子等。該羹製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的羹。
營養分析 主料 配料 製作步驟 小貼士