材料:
銀耳,蓮子,百合,紅棗,枸杞,冰糖
做法:
1.銀耳蓮子百合 紅棗 枸杞 泡發。
2.銀耳切掉根,切小塊.蓮子剔芯.全部材料洗淨。
3.鍋中放入適量的清水,放入銀耳、蓮子大火煮半小左右之後加入枸杞、百合.紅棗冰糖,煮到銀耳徹底變濃稠即可。
"銀耳,蓮子,百合,紅棗,枸杞,冰糖1.銀耳蓮子百合 2.銀耳切掉根
銀耳,蓮子,百合,紅棗,枸杞,冰糖
1.銀耳蓮子百合 紅棗 枸杞 泡發。
2.銀耳切掉根,切小塊.蓮子剔芯.全部材料洗淨。
3.鍋中放入適量的清水,放入銀耳、蓮子大火煮半小左右之後加入枸杞、百合.紅棗冰糖,煮到銀耳徹底變濃稠即可。
銀耳蓮子羹,漢族傳統名點。口感濃甜潤滑,美味可口。李時珍在《本草綱目》中寫道:“蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味。主要材料有蓮子、雪耳、冰糖。...
菜品特色 做法 營養價值 功效 忌食銀耳蓮子百合羹冬季頗為乾燥,忙碌了一天之後,有時候會有些“火大”。此時,一碗晶瑩剔透的銀耳百合蓮子羹除了有生津潤肺的功能外,它清甜的口味也是... 製作材料 銀耳蓮子百合羹主料:銀耳(乾)20克,蓮子150克輔料:百合...
菜系及功效 製作材料 製作步驟 食物相剋 相關詞條銀耳百合蓮子羹是用銀耳、百合、蓮子製作的一道甜品。銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
介紹 製作材料2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內,倒入足夠多的清水,開大火煮開後蓋上蓋子轉文火煲2個半小時(注意不要溢鍋喲) 3、待銀耳煮至濃稠後,放入冰糖攪拌均勻、然後...
材料: 做法:百合銀耳蓮子羹是一款甜品,製作原料主要有百合、銀耳、蓮子等。
詳細介紹 製作冰糖百合銀耳蓮子羹是一道特色甜點小吃。冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓...
功效 材料 做法 注意事項冰糖銀耳蓮子羹是源自於傳統的著名漢族甜品小吃,是清肺下火的補品。主料有銀耳、蓮子、紅棗,輔料 有枸杞、冰糖等。
菜品特色 營養價值 做法 其他做法 溫馨提示雪梨百合蓮子銀耳羹是一道菜品,主料是雪梨,銀耳,蓮子,百合,紅棗。
製作步驟 小貼士