蒲虔貫

蒲虔貫，宋代的司儀郎，宋代著名養生學家，對養生頗有研究，著有《保生要錄》。 相傳，一次蒲虔貫臥床不起，便拿起書來，以怡心智，無意中發現一個枕藥治病的故事。 蒲虔貫見到此方，如獲至寶，急忙取來中藥做成藥枕，果然一枕病即愈。

蒲虔貫，宋代的司儀郎，宋代著名養生學家，對養生頗有研究，著有《保生要錄》。該書系集前人養生之精華，結合他的實踐體會編成。書中較突出的是藥枕方和簡化導引術。
《保生要錄》1卷。為氣功養生著作，全書分作八門類：養神氣門、調肢體門、論衣服門、論居處門、論藥食門、果類、谷菜類、肉類。論述平易簡明，切於實用。
一、藥枕治療是如何發現的？
相傳，一次蒲虔貫臥床不起，便拿起書來，以怡心智，無意中發現一個枕藥治病的故事。古時有個經營藥材的客商，常在各地收購藥材。一次他在外地買藥，路遇大雨，因中風病倒在客店中，頭暈目眩，眼閉鼻堵，氣息奄奄。藥商怕有人偷走他的藥袋，就日夜把口袋枕在頭下。不料二三天后，身有汗澤，目明鼻通。不出五日，大病痊癒。藥商把口袋內的藥一一記下，傳於後人，凡中風者枕此藥，無不生效(此中風乃《傷寒論》中的“中風”，即感冒，並非腦血管意外)。
蒲虔貫見到此方，如獲至寶，急忙取來中藥做成藥枕，果然一枕病即愈。他把這一偏方寫入他的《保生要錄》書中。實踐證明，竹葉枕，清暑去熱；蕎麥皮枕，清熱去火；菊花枕，清涼明目。
二、藥枕配方
藥物組成：蔓荊子8分，甘菊花8分，通草8分，防風8分，羚羊角（屑）8分，犀角8分，石菖蒲8分，細辛6錢，白芷6錢，芎藭6錢，藁本6錢，白朮4分，黑豆5合（揀擇淨）。
處方來源：《醫部全錄》卷三三一引《保生要錄》。
方劑主治：頭風目眩。
用法用量：上為細末，相拌令勻，以生絹囊盛之；欲其氣全，次用碧羅袋盛之如枕樣，納藥直令緊實，置於盒子中，其盒形亦如此，納藥囊，令出盒子唇1寸半，晚來欲枕時，揭去盒蓋，不枕即蓋之，使藥氣不散。枕之日久，漸低，更入藥以實之，或添黑豆，令如初，3-5月後，藥氣散則換之。
研究發現，藥枕中的藥物多具有芳香走竄的性質，作用於頭部後側的穴位，再通過經絡的傳導，對人體有調和氣血、祛病延年的作用。藥枕多適用於慢性疾病患者，如五官病、頸椎病、偏頭痛、高血壓等。