蒜拌北極貝

蒜拌北極貝是一道以北極貝、西芹、小黃瓜等為主要食材製作的美食。

材料:

北極貝 1盒(454克)

西芹 2片

小黃瓜 2條

蒜 3瓣

生抽 2大匙

玉糖 1/4茶匙

米油 1大匙

麻油 1大匙

芥末 適量

鹽 1茶匙

蔥絲 適量

製作方法:

1.北極貝對半切開,清洗乾淨。

2.西芹撕去粗絲,切小條。

3.小黃瓜對半切開,一半切片,用鹽醃一下,擠出水份,一半弄成花形用來圍邊。

4.蒜去皮,剁茸。

5.把北極貝分次在開水裡氽燙5-6秒,撈起瀝乾水份。(不能久燙,否則就要吃橡皮了。)

6.原鍋水放1茶匙鹽,少許油,把西芹氽燙至水再開,撈起過涼水,以保持脆綠。

7.把芥末和糖放入生抽里拌勻。

8.小鍋把玉米油和麻油燒熱,放蒜茸爆香。

9.把蒜油倒入芥末醬油里拌勻。

10.然後倒入北極貝里拌勻。

11.把黃瓜片和西芹鋪在碟底上。

12.放入北極貝,撒上蔥絲,用黃瓜圍邊裝飾一下即可。

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