葡萄牙海鮮炒飯

葡萄牙海鮮炒飯

葡萄牙海鮮炒飯是一道以無骨去皮雞胸肉切丁、雞翅、西班牙洋蔥切丁、西芹切丁等為材料,經過多個步驟製作而成的美食。

材料

原料

250克 無骨去皮雞胸肉切丁、3個 雞翅中 每個切成3塊、1個西班牙洋蔥切丁、1根西芹切丁、1根胡蘿蔔切丁、1湯勺 香菜切碎、1隻 烤紅柿子椒 (切成4厚瓣,放烤箱裡烤)、2箇中等大小的魷魚(或者一個大的),切成小塊、8個 白蛤(或者淡菜)、8個大蝦、1湯勺 西班牙藏紅花、3杯(量米杯) 米、2湯勺 煮熟青豆

調料

4湯勺 純橄欖油、1湯勺 番茄醬、鹽、白葡萄酒

做法

1、把橄欖油倒入煎鍋加熱。
2、首先,把雞肉和雞翅還有番茄醬一起倒入炒。直到肉色變白。

3、放點鹽
4、當肉差不多的時候,加入魷魚,繼續炒。
5、倒點白葡萄酒。
6、加入芹菜、胡蘿蔔,翻炒幾分鐘,加藏紅花,然後加水,加滿整個鍋,然後加入米。
7、保持高火,燒20分鐘到30分鐘,保持不要燒焦,加鹽,調整鹹淡。
8、加入蝦和蛤子
9、轉小火,撒入香菜末,作為裝飾。
10、等水差不多燒乾的時候,撒入青豆,攪拌幾下,關掉火。
11、把烤熟的紅柿子椒,蝦,蛤子挑幾個出來,還有檸檬切片,按輻射狀間隔擺放。
12、用濕紙蒙上煎鍋,等5分鐘。即可以食用了。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們