萬盛地區
萬盛苗族踩山會地處四川盆地東南邊緣與雲貴高原過渡地帶的萬盛，原是古代巴國的領地，也曾一度屬夜郎國的勢力範圍。在萬盛的土著先民們伐林開荒，向深山高谷拓展時，這裡便形成了民族雜居，苗族就是其中之一。萬盛苗族以紅線束條裹頭，故有“紅頭苗”之稱，是萬盛最多的少數民族。
活動內容
萬盛苗族踩山會踩山會上，火辣辣的苗家情歌一唱一合，一問一答，亦莊亦諧，極富情趣。小伙子吹起蘆笙，敲起桶鼓；姑娘們唱起情歌，翩翩起舞，純潔的愛情在歌舞中升華。伴著笙歌鼓點，緣於勞動的《舂米舞》、祈盼豐收的《梭欏舞》、喜慶勝利的《咂酒舞》以及被譽為“東方迪斯科”的《反排木鼓舞》、苗家絕技《高蹺蘆笙舞》等眾多展示苗家風情的傳統節目，相聚、尋友、對歌、迎親、拜堂、鬧新房等苗家婚俗與打牛、祭山神等習俗相映成趣，構成一幅絢麗多彩的苗文化長卷。
發展現狀
為搶救優秀民族文化“踩山會”，1987年起萬盛區區先後對境內苗族文藝作品進行了收集、整理、出版。八十年代以來，該區文化工作者深入基層，收集、挖掘了有關苗族歌舞、服飾、祭祀、習俗等文化。出版了苗族歌舞和習俗集成，創作了具有濃郁苗族風情的《踩山會》、《梭欏舞》、《桶鼓舞》、《苗家歡》等歌舞作品，九十年代初文藝工作者根據傳統苗族歌舞素材提煉了《舂悅》、《苗家歡》、《滾山珠》等。2001年在全區廣泛推廣、普及、開展的苗族集體舞，已成為萬盛區民眾文化一道靚麗的風景線。
第十二屆踩山會
2009年4月26日重慶市萬盛區第十二屆苗族踩山會“卡龍之春”開幕，中國最大原生態苗族祭祀大典、紅苗歌舞情景劇等活動在石林景區演出8天。
第十四屆踩山會
重慶市旅遊局、萬盛經開區管委會主辦的“古石林·紅苗情”重慶黑山谷第十四屆苗族踩山會，將於2012年9月30日- 10月4日在萬盛龍鱗石海景區舉辦，踩山會七大亮點，活動形式為對歌、射箭、鬥牛、打牛、祭祀、爬花桿、喝牛角酒、上刀山下火海、吹蘆笙、跳唱、賽歌、賽舞等。
