原料
山雞蛋4個(或普通雞蛋3個)、綿白糖25-30G(根據個人口味添減)、橄欖油40ML、低筋麵粉60G、菠菜泥80G、檸檬汁幾滴。
做法
1、雞蛋黃白分離到兩個無油無水的乾淨容器內,菠菜入滾開水燙軟打碎成泥;
2、蛋黃打散加油拌勻,加入菜泥輕翻拌勻、加入過篩好的麵粉拌勻;
3、蛋白加入幾滴檸檬汁分3次加糖打發;
4、1/3蛋白拌入麵糊里至均勻;
5、將拌好的麵糊全部倒入蛋白盆里輕翻拌勻,倒入鋪好油紙的烤盤裡。烤箱預熱175度,20-25分鐘(視自家烤箱威力適度調整時間,以烤熟為目的),取出後倒扣撕下油紙,晾涼後切成適合的小塊。
注意
1、燙好的菠菜不用刻意擠去水份,直接入料理機打成泥即可。
2、如果給娃娃吃,建議媽媽都選用比較好的原料。