菜餚簡介
菜品口味:酸鹹
主要工藝:煮
主要食材:根莖類
所需時間:廿分鐘
製作難度:簡單
食材明細
材料:
菜花 200克
西藍花 適量
番茄 1個
番茄醬 1勺
蛤蜊 適量
調料:
蔥姜 適量
鹽 2克
美極鮮味汁 0.5勺
濃縮雞汁
植物油
烹飪步驟
1.準備的菜花、西藍花、蛤蜊肉和番茄,菜花和西藍花洗淨用鹽水浸泡,蛤蜊肉洗淨,番茄洗淨去皮切塊。
2.鍋中油熱爆香蔥姜,下入菜花、西藍花、蛤蜊肉和番茄煸炒。
3.倒入用濃縮雞汁加水調成的高湯,加入美極鮮味汁,加入適量鹽,加入番茄醬燒煮20分鐘,之後淋入水澱粉勾芡即可出鍋裝盤。