材料:
主料:油菜心300克,
輔料:乾香菇30克,
調料:鹽2克,植物油30克,白砂糖15克,味素1克
做法:
1.將香菇洗淨後放溫水中泡發,撈出瀝去水,去柄,切小塊;
2.將油菜心去根洗淨,撈出瀝水,大棵的在根部縱向剖十字刀,小棵的不切,整棵炒;
3.將炒鍋置大火上,倒入植物油,燒至油鍋冒煙時放入香菇先炒幾下再下油菜心;
4.炒至變軟色變綠時加入精鹽、白糖和泡香菇的水,蓋上鍋蓋燒3分鐘,加入味素炒勻後盛入盤內即可上桌供食。
菜心燒香菇是一款美味食譜,主要原料有油菜心,乾香菇等。
主料:油菜心300克,
輔料:乾香菇30克,
調料:鹽2克,植物油30克,白砂糖15克,味素1克
1.將香菇洗淨後放溫水中泡發,撈出瀝去水,去柄,切小塊;
2.將油菜心去根洗淨,撈出瀝水,大棵的在根部縱向剖十字刀,小棵的不切,整棵炒;
3.將炒鍋置大火上,倒入植物油,燒至油鍋冒煙時放入香菇先炒幾下再下油菜心;
4.炒至變軟色變綠時加入精鹽、白糖和泡香菇的水,蓋上鍋蓋燒3分鐘,加入味素炒勻後盛入盤內即可上桌供食。
香菇燒菜心是由水發香菇、白菜心、蔥段、薑末、精鹽等材料精製而成浙江菜。維生素C與β—胡蘿蔔素的量相對較高,一般每100克中維生素C都大於30毫克。蛋白質...
基本信息 用料 做法 營養價值 健康提示4、撈出菜心放入香菇。 10、放入少許美極醬油 12、放入香菇翻炒
材料: 做法:香菇菜心是廣東及湖南地區的漢族風味名菜,屬於粵菜,湘菜系。清新可口,可去油膩,有吃肉的口感。加上爽口脆生生的菜心。主料有香菇、菜心、青菜配合作料進行煸炒...
菜品特色 做法 營養價值香菇炒菜心,是一道中國的家常菜餚,以青菜和香菇為主料。 香菇菜心是廣東及湖南地區的漢族風味名菜,屬於粵菜,湘菜系。清新可口,可去油膩,有吃肉的口感。加上...
原料介紹 製作方法 食譜營養香菇扒菜心是一道素菜美食,製作原料主要有香菇(鮮),油菜心。
做法一 做法二 做法三 小貼士2、將菜心放入開水鍋; 4、撈出菜心放入香菇; 12、放入香菇翻炒;
原料: 做法:香菇菠菜心是一種美食,主要原料有菠菜心12g、香菇5g、蔥花1g、澱粉1g,是一道營養豐富的食品。
主料 輔料 營養價值 製作步驟菜心炒香菇是以油菜心,乾香菇為原料的一款美食。
材料: 做法: