用料淡豆鼓15克,芫荽10克,豆腐3塊,蔥白15克,魚頭1個。製作將芫荽、蔥白洗淨,切碎;豆鼓、鯇魚頭洗淨。起又鍋,將鯇魚頭、豆腐分別下油鍋煎香,投入淡豆鼓,加清水適量,文火煲30分鐘,再放人芫荽、蔥白煮沸片刻,調味即可。飲湯吃魚頭。功效套用發汗解表、開胃消食。用於夏季感受風寒之邪,周身疼痛、鼻塞流涕、喉癢咳嗽。