症狀
人在焦慮時會出現反胃,潮熱或寒戰,出汗,心悸,呼吸急促和嚴重頭痛等症狀。這些生理特點還可能是更年期,甲狀腺疾病或卵巢早衰導致的荷爾蒙失衡跡象。此外,還會伴隨毫無緣由的擔心或恐懼心理。如擔心心愛的人死亡,或自己被戲弄等。
在這些害怕或妄想表現出來後,通常會在30分鐘內消失,這種情況也被稱作驚恐發作。如果自己經常有類似感覺無法繼續和嘗試逃跑的生理和心理症狀,並想回家或找個安全地方,就可能意味著存在人格障礙。
原因
儘管荷爾蒙失衡是根本原因,但與人格障礙不同的是,焦慮可能沒有嚴重到驚恐發作程度。相反,它們更接近合情合理的情緒變化或抑鬱。但不是感覺悲哀或易怒,你會感覺憂慮和局促不安。
焦慮是由荷爾蒙失調誘導產生的,如雌激素控制(孕酮水平非常低)等。找出焦慮的原因可以確定適當的治療方法。
無法控制負面想法是驚恐發作和焦慮的典型症狀。但焦慮持續時間更長,並且生理症狀較少。焦慮感可能不像人格障礙那樣誇張。相反,在社會環境中會感覺心神不寧,不願意做決定或持續擔憂一些微不足道的事情。但焦慮也不一定都局限於微妙的事情。在嚴重荷爾蒙失衡時還可能經歷完整的驚恐發作,你甚至都不知道自己是怎樣經歷危機的。
荷爾蒙失調引起的驚恐發作和焦慮都有一個共同特點,即皮質醇水平。皮質醇是一種由腎上腺釋放的化學品。下丘腦-垂體-腎上腺(軸)是負責控制情緒的荷爾蒙系統。在荷爾蒙失衡時,這個系統會進入驅使過度狀態。其結果是身體和思想認為是遇到危急情況,並因此而產生憂慮,害怕和恐懼感覺。
治療
治療荷爾蒙失衡的方法包括改變生活方式和激素替代療法等。嚴重驚恐發作時還可能需要使用地西泮和抗抑鬱藥。這也是治療人格障礙的常用療法。
輕度焦慮如果不加治療有繼續惡化的可能,並會因為毫無根據的擔憂而失去正常行為模式。總之,無論是什麼原因,採取有效治療措施都是有必要的。