原料:
薏米、豬腿骨、苦瓜、白醋、生薑、蔥、鹽、料酒。
做法:
1、提前將薏米用清水泡發2個小時左右;
2、水燒開後放入洗淨的排骨,加入生薑、料酒汆燙幾分鐘;
3、將汆燙好的排骨洗淨,和泡好的薏米仁、生薑片、蔥段(如果是小蔥就挽結)放入砂鍋,再滴入幾滴白醋,一次性加足水,大火煲開後轉中小火煲2小時左右;
4、將苦瓜去除白色內膜和籽,切成小塊;
5、煲2小時左右後,加入苦瓜繼續煲20分鐘左右,加入鹽調味即可。
薏米、豬腿骨、苦瓜、白醋、生薑、蔥、鹽、料酒。 1、提前將薏米用清水泡發2個小時左右; 2、水燒開後放入洗淨的排骨,加入生薑、料酒汆燙幾分鐘;
薏米、豬腿骨、苦瓜、白醋、生薑、蔥、鹽、料酒。
1、提前將薏米用清水泡發2個小時左右;
2、水燒開後放入洗淨的排骨,加入生薑、料酒汆燙幾分鐘;
3、將汆燙好的排骨洗淨,和泡好的薏米仁、生薑片、蔥段(如果是小蔥就挽結)放入砂鍋,再滴入幾滴白醋,一次性加足水,大火煲開後轉中小火煲2小時左右;
4、將苦瓜去除白色內膜和籽,切成小塊;
5、煲2小時左右後,加入苦瓜繼續煲20分鐘左右,加入鹽調味即可。
薏米、豬腿骨、苦瓜、白醋、生薑、蔥、鹽、料酒。 1、提前將薏米用清水泡發2個小時左右; 2、水燒開後放入洗淨的排骨,加入生薑、料酒汆燙幾分鐘;
原料: 做法:水蛇 鯽魚煲魚丸 薏米蓮子煲鴨 白菜骨頭湯 黃花菜雞肉湯... 米粉魚豆腐湯 參鮑雙珍湯 薏米蘿蔔湯 豆苗肚尖鴨掌湯...煲排骨 薏米瘦肉煲木瓜 蘆筍魷魚瘦肉湯 雞骨草豬胰鯽魚湯...
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圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄山楂燉豬肚 豬肚肉桂湯 薏米排毒湯 大黃甘草清熱湯 苦瓜赤小豆...,骨頭湯可以補鈣,海帶湯可以排毒,烏雞湯可以補血,豬蹄湯可以美容,香菇湯...薏米鮑魚湯丹參決明枸杞湯 靈芝蹄筋湯 牛膝淡菜湯 紅花生薑豆腐湯...
圖書信息 內容簡介 目錄,清熱瀉火,排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外,其餘如苦瓜、絲瓜、黃瓜...。其中,作用最突出的是大蒜,最好生食。夏季養生4、多喝骨頭湯:骨頭湯熬的好不好,要害在於食材,骨頭湯能起到延緩朽邁的作用。這是由於人體骨骼中最緊張...
簡述 養生要點 心理篇 飲食篇 睡眠篇藥膳 木耳絲瓜湯 百合魚肚粥 薺菜大米粥 薏米扁豆燉苦瓜 薺菜豆腐胡... 第四節 藥膳製作工藝 菜品製作 茯苓粉蒸排骨 湯類製作 十全大補湯 薏米... 生地紅棗雞 薏米排骨 薏米冬瓜羹 菊花粥 枸杞肉絲 秋季常用藥膳 山藥炒...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄白血病藥膳木耳絲瓜湯百合魚肚粥薺菜大米粥薏米扁豆燉苦瓜薺菜豆腐胡蘿蔔湯黨參...十全大補湯薏米冬瓜湯粥品製作二米粥人參粥麵點製作沙參菠餃棗柿餅糖果製作蜜汁鴨梨...魚腥草拌萵筍玄參燉牛肝生地紅棗雞薏米排骨薏米冬瓜羹菊花粥枸杞肉絲秋季常用藥膳...
編輯推薦 內容簡介 圖書目錄肉片湯乳鴿薏米菊花湯鹹肉冬瓜湯南瓜四喜湯榨菜肉絲湯牛筋亂燉湯肚片苦瓜湯...南瓜蔬菜濃湯芹菜葉湯二冬湯香菇冬瓜湯清湯苦瓜絲瓜麵筋湯紅豆冬瓜湯£、茄汁...苦瓜油豆腐湯番茄雞蛋木須湯凍豆腐金針湯白果腐竹湯三色豆腐羹絲瓜油條湯油豆腐...
內容介紹 作品目錄首選材料、藥膳043玉竹/茯苓/薏米/枸杞子/鯽魚043玉竹...063菊花羊肝湯063苦瓜菊花瘦肉湯063第四章各種年齡...養生首選材料及藥膳075麥冬/苦瓜/綠豆/西瓜/鯽魚075麥冬...
基本介紹 圖書目錄