原料:苦瓜150克、豬肉皮200克、熟雞肉250克,熟胡蘿蔔100克、熟雞蛋1個,罐頭碗豆25克、香桃片、胡椒粒、精鹽、香葉蔥頭各適量。
苦瓜肉凍的做法:
1.將豬肉皮去撬、洗乾淨,加入胡椒粒、精鹽、香葉、蔥頭用水將其煮化、再加入雞蛋白,少許精鹽、攪拌後上火熬開、濾去雜質後,將冷卻凝成港澳,待用。
2.將苦瓜去籽、洗淨、切丁。放至炒鍋內炒熟,取出。
3.將熟雞蛋黃切成丁、熟雞肉切成小塊、熟胡蘿蔔切花刀,和碗豆,香桃片均放入一長方形瓷盤中,將肉皮漿化開,倒入盤中,待至再次冷凝後即可食用.
苦瓜肉凍,美食,主要原料有苦瓜150克、豬肉皮200克、熟雞肉250克,熟胡蘿蔔100克,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
原料:苦瓜150克、豬肉皮200克、熟雞肉250克,熟胡蘿蔔100克、熟雞蛋1個,罐頭碗豆25克、香桃片、胡椒粒、精鹽、香葉蔥頭各適量。
苦瓜肉凍的做法:
1.將豬肉皮去撬、洗乾淨,加入胡椒粒、精鹽、香葉、蔥頭用水將其煮化、再加入雞蛋白,少許精鹽、攪拌後上火熬開、濾去雜質後,將冷卻凝成港澳,待用。
2.將苦瓜去籽、洗淨、切丁。放至炒鍋內炒熟,取出。
3.將熟雞蛋黃切成丁、熟雞肉切成小塊、熟胡蘿蔔切花刀,和碗豆,香桃片均放入一長方形瓷盤中,將肉皮漿化開,倒入盤中,待至再次冷凝後即可食用.
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圖書信息 內容簡介 目錄麻醬拌蘿蔔 苦瓜肉凍香油苦瓜 清拌苦瓜條 涼拌成蛋苦瓜 鹹蛋釀冬瓜 涼拌苦瓜絲 涼瓜牛肉絲 山楂糕拌白菜 三絲白菜...,冰鎮苦瓜等,都是選擇喜歡素食,口味清淡的人們的最愛;肉食類的冷盤也有很多...
基本信息 商品描述