簡介
自幼習武，先後拜林子源（1953年全國民族運動會武術金牌獲得者）、王子章（舊中國南京國術館教官）為師。 代表遼寧省武術隊蟬聯三次全國武術冠軍。擁有全國武術七段身手的他，在1981至1984年連續獲得全國武術錦標賽冠軍，直逼著名武星李連杰的五連冠紀錄。武術屆曾有人把他們的名字擺在一起，稱“南有李連杰，北有苗大俠”。 除擁有深厚的武術功底外，還深諳傳統武術文化及健身理論，多次被國家體育總局委派去法國、英國、比利時、美國、韓國等國家進行中國武術、健身氣功的宣傳、指導及教學，並榮獲國家對外宣傳與教學先進個人稱號。多次參加及主持全國、省、市武術裁判及全民健身指導工作，榮獲優秀裁判員、社會體育指導員先進稱號。
30年前
苗福盛大連出了個“李連杰”
上世紀80年代，一部電影《少林寺》風靡全國，在很多人心中種下了武術的種子，也讓李連杰走向了星途。但這部電影卻是苗福盛的遺憾，當時，他也受到了出演的邀請，因為工作關係，他與這部電影失之交臂。
苗福盛是地道的大連人，自幼習武，先後拜林子源（1953年全國民族運動會武術金牌獲得者）、王子章（解放前南京國術館教官）為師。1981年至1984年，代表遼寧省武術隊三次獲得全國武術冠軍，是東北三省唯一的武術全國冠軍，人氣直逼李連杰。“李連杰是全能冠軍，各個項目水平比較平均，我是套路的冠軍。”當時，武術圈將他和李連杰並稱“南有李連杰，北有苗大俠”。
30年後
“大俠”桃李滿天下
三十年後，錯過了《少林寺》的“苗大俠”是遼師的碩士生導師，桃李滿天下，成為中華武術的傳承人，“我真希望國人，從小立志把傳統文化傳承下去。”
2003年，苗福盛參加了國家體育總局在武漢舉辦的健身氣功培訓班，回到遼寧後，從2004年開始，他連續三年在全省舉辦了健身氣功培訓班。共培養出1000多名健身氣功骨幹。他還多次在大連、鞍山、瀋陽、撫順、錦州、盤錦舉辦培訓班。“整個大連我都跑遍了，可以說大連的各個習練點的站長都是經我手培訓的。”苗福盛自豪地說。
苗福盛精湛的技藝也吸引了很多武館邀請他去教學，但身為大學教師的他更喜歡學校，因為作為老師，可以將自己的功夫傳給更多的人。他也帶過不少徒弟，但找他學武他從來不收費。“練武要先練做人。我希望有更多的人傳播武術，傳播健身氣功，不能讓老祖宗留下的東西失傳了。”苗福盛說。
