芹菜茭白拌海帶

芹菜段、茭白片各30克,薺菜、水發海帶絲各20克,鹽、味素、色拉油各適量。 將前4味一同下鍋,加水適量,煮沸煮熟,加鹽、味素、色拉油調味即可。 清熱平肝,去煩潤腸,去脂降壓。

材料:

芹菜段、茭白片各30克,薺菜、水發海帶絲各20克,鹽、味素、色拉油各適量。

做法:

將前4味一同下鍋,加水適量,煮沸煮熟,加鹽、味素、色拉油調味即可。

介紹:

清熱平肝,去煩潤腸,去脂降壓。適用於肝火熾盛型高血脂患者食用。

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