主料‍
4-5根芹菜、8-10片乾蘑菇、少許生薑片、洋蔥片、胡蘿蔔絲
調料‍
鹽、生抽、甜麵醬
製作方法
(1)將蘑菇的莖去掉,和芹菜一起洗淨,將芹菜切段。
(2)加入兩勺油,將洋蔥片、生薑片爆炒一下,加入主料,再加水沒過主料煮沸,然後用小火炆軟。
(3)當水分減少時,加入少許生抽、甜麵醬、胡蘿蔔絲即可食用。
說明
適於糖尿病人食用。
4-5根芹菜、8-10片乾蘑菇、少許生薑片、洋蔥片、胡蘿蔔絲鹽、生抽、甜麵醬(1)將蘑菇的莖去掉,和芹菜一起洗淨,將芹菜切段。 (2)加入兩勺油,將洋蔥片、生薑片爆炒一下,加入主料,再加水沒過主料煮沸,然後用小火炆軟。 (3)當水分減少時,加入少許生抽、甜麵醬、胡蘿蔔絲即可食用。
4-5根芹菜、8-10片乾蘑菇、少許生薑片、洋蔥片、胡蘿蔔絲
鹽、生抽、甜麵醬
(1)將蘑菇的莖去掉,和芹菜一起洗淨,將芹菜切段。
(2)加入兩勺油,將洋蔥片、生薑片爆炒一下,加入主料,再加水沒過主料煮沸,然後用小火炆軟。
(3)當水分減少時,加入少許生抽、甜麵醬、胡蘿蔔絲即可食用。
適於糖尿病人食用。
燉蘑菇芹菜是一款美味食譜,主要原料有芹菜、乾蘑菇等。
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食材明細 營養分析 製作步驟