花生棗泥粥

花生棗泥粥是一道對血小板減少性紫癜具有一定療效的藥膳食品。該食品中包含的主要原材料有花生米、紅棗、粳米，需要的調料有白糖。此藥膳製作方法簡單，家庭亦可製作，營養豐富，具有益氣攝血等功效，老人與小孩兒皆可食用。

基本內容

特性： 藥膳食療
主治： 血小板減少性紫癜
配方： 花生米20粒，紅棗10枚，粳米100克，白糖適量。
製法： 花生米下鍋加水煮六成熟，紅棗煮爛，取出紅棗去皮、核，與花生均碾成泥，與煮好的粳米粥調合，加入白糖略煮即可。
功效： 益氣攝血。
用法： 作早晚餐食用，或作點心食用。