花生棗泥粥

花生棗泥粥

花生棗泥粥是一道對血小板減少性紫癜具有一定療效的藥膳食品。該食品中包含的主要原材料有花生米、紅棗、粳米,需要的調料有白糖。此藥膳製作方法簡單,家庭亦可製作,營養豐富,具有益氣攝血等功效,老人與小孩兒皆可食用。

基本內容

特性: 藥膳食療
主治: 血小板減少性紫癜
配方: 花生米20粒,紅棗10枚,粳米100克,白糖適量。
製法: 花生米下鍋加水煮六成熟,紅棗煮爛,取出紅棗去皮、核,與花生均碾成泥,與煮好的粳米粥調合,加入白糖略煮即可。
功效: 益氣攝血。
用法: 作早晚餐食用,或作點心食用。

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