原料
主料:菠菜250克、花生80克、調料:生薑1小塊、蔥1根、乾紅辣椒2個、植物油少許、鹽、糖、生抽、香醋適量
做法
1、花生入平鍋,小火炒制,至密集的噼里啪啦聲響過之後,取出晾涼;2、去掉花生衣,擀成碎粒;
3、菠菜摘洗乾淨;
4、入開水中焯一下;
5、變色後馬上撈出浸涼;
6、擠乾水分,切成寸段;
7、生薑切末、蔥和乾紅辣椒切碎;
8、生薑末撒在菠菜上;
9、起油鍋,小火煸炒蔥花和乾紅辣椒;
10、出香味後,趁熱澆在菜上,用鹽、糖、生抽和香醋調味;
11、吃時撒上一小勺擀好的花生碎。
溫馨提示
1、炒花生的時候一定要用小火,避免火急了,花生外麵糊了裡面卻不熟;2、花生不要擀得太碎,並且要等到吃的時候現撒,這樣才能保持酥脆香的口感;
3、花生碎一次可以多做點,收入乾淨、密閉的容器中,隨吃隨取;
4、若是棚扣的綠葉菜,清洗之後用淡鹽水浸泡20分鐘左右,可以有效去除農藥殘留;
5、野生的菠菜根很有營養,千萬不要扔掉。