花生平菇炒芹菜

(l)、芹菜去葉洗淨,切成小斜段;平菇切片洗淨,控去水分;花生仁煮熟去皮。 (3)、芹菜脆嫩,色澤美觀,甜酸適口。 (4)、芹菜、平菇也可以放入開水鍋中燙一下,立刻撈出,然後再炒。

用途:

女性經期保健 調經補血 養神健胃

材料:

芹菜500克,花生仁100克,平菇200克,蔥段、薑絲、蒜片、精鹽、糖、醋、玉米粉、花生油各適量。

做法:

(l)、芹菜去葉洗淨,切成小斜段;平菇切片洗淨,控去水分;花生仁煮熟去皮。(2)、糖、醋、玉米粉、蒜片調成汁。(3)、鍋置火上,放入花生油燒熱,下蔥、姜煸香後,倒入芹菜翻炒,然後放入平菇、花生仁翻炒,加鹽,倒入對好的汁炒勻即可。(3)、芹菜脆嫩,色澤美觀,甜酸適口。(4)、芹菜、平菇也可以放入開水鍋中燙一下,立刻撈出,然後再炒。

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