內容簡介
《花樣年華:女孩的青春期》由西安交通大學出版社出版。
圖書目錄
青春期來啦
什麼是青春期
青春期是如何到來的
青春期的標誌有哪些
青春期的主要特徵有哪些
影響青春期發育的客觀因素有哪些
影響青春期發育的主觀因素有哪些
影響身高發育的因素有哪些
青春期體型如何變化
青春期發胖的原因有哪些
你知道女性的乳房是如何發育的嗎
影響乳房發育不良的原因有哪些
青春期變聲時怎樣保護嗓子
女性陰毛髮育的變化規律如何
如何正確對待青春期長腋毛現象
女孩子體毛多的原因是什麼
父母的身高對子女的身高會產生什麼影響
女性第二性徵發育成熟的順序如何
為什麼說月經初潮是進入青春期的基本標誌
青春期在人生道路上的地位與作用如何
性生理篇
會陰有何功能
女性內、外生殖器包括哪些器官
陰蒂組成特點及生理功能如何
陰道的結構及功能如何
陰道與外界相通為什麼一般不會感染
處女膜的形狀及處女膜痕
子宮具有哪些功能
輸卵管有哪些主要功能
卵巢主要功能有哪些
雌激素對女性為什麼特別重要
孕激素對女性有什麼特別作用
女性體內雄激素有什麼作用
月經是怎么回事
衡量月經正常與否的個標準是什麼
月經期應注意些什麼
女孩幼年期與青春期生理髮育有什麼不同
性健康篇
月經初潮年齡與哪些因素有關
經期注意事項有哪些
母親應該怎樣幫助女兒做好初潮的心理準備
青春期怎樣做好陰部保健
如何正確選用衛生棉
什麼是使用衛生棉的6大誤區
經期怎樣洗澡更科學
經期飲食注意什麼
女子如何補血養血
經期鍛鍊注意什麼
如何促進乳房健康發育
女性生殖器官是怎樣發揮防禦感染功能的
精子和卵子怎樣“鵲橋相會”——受精
為什麼有性行為就可能懷孕
少女怎樣拒絕性行為
未成年人偷吃“禁果”有什麼危害
什麼是性健康
人生各時期性保健有何異同
性心理篇
怎樣看待人的動物性和人性
什麼是性心理健康的標準
青少年心理健康的標準是什麼
青少年有哪些常見的心理衛生問題
青春期女孩性心理發展的特點是什麼
青春期性心理發展的特點如何
青春期性意識發展一般分為哪四個時期
青春期少女心理衛生保健要點有哪些
青春期應如何面對自我
家長如何科學教導有早戀傾向的青少年
為什麼說在性教育中家長起主導作用
為什麼說學校老師在性教育中起重要作用
為什麼說社會對性教育具有重要意義
青春期為什麼獨立意識會增強
為什麼說青春期情緒不穩定性增加
青春期對世界觀、人生觀的確立有什麼影響
體像對心理會產生什麼影響
月經會引起情緒波動嗎，
如何預防和處理女孩子早戀
什麼是性騷擾
少女常見病防治篇
青春期延遲及影響因素
影響月經規律的因素有哪些
少女月經不規則應該怎么辦
青春期常見月經病有哪些
什麼是功能失調性子宮出血
青春期月經量過多應該怎么辦
痛經如何防治
閉經是怎么回事
白帶是怎么回事
異常白帶有哪些特點
白帶異常如何處理
什麼是女孩子性早熟
性早熟危害有哪些
性早熟如何早防早治
青春期貧血怎樣防治
為什麼青春期甲狀腺容易腫大
什麼是青春期高血壓
臉上長“痘痘”如何防治
青春期後還是扁平胸怎么辦
乳頭內陷怎么辦
靚妹篇
“女大十八變”的顯著特徵是什麼
乳房的基本知識
為什麼男女青少年乳房發育不同
乳房的發育過程是怎樣的
乳房的類型有哪些
健美乳房的要點是什麼
女孩子應該如何注意乳房衛生
何時可以戴乳罩
怎樣進行乳房的自我檢查
體育鍛鍊對乳房發育有好處嗎
青春期女孩常見的乳房發育異常有哪些
乳房發育不對稱怎么辦
少女乳房有時為什麼會疼痛uO
為什麼有些青春少女會分泌乳汁
少女應當怎樣保護乳房
經期的“十個不當”是什麼
專家給青春少女的“十點忠告”是什麼
青春期少女如何注重自我保健
品質篇
青春期如何正視自己
青春期應有怎樣的責任感
如何做一個陽光女孩
序言
青春期是人生最美好的時期，生理與心理急劇變化，尤其是性的成熟與人格成熟，對一生的意義非常重要。本書對青春期少女如何健康成長及正常發育具有指導作用，同時也是家長了解孩子青春期發育，輔導孩子順利度過青春期的有益讀本。
青春期是人生的黃金時期，青春期的到來標誌著從青少年走向成熟進入青年期，因此，順利而健康地度過青春期是奠定美好人生的重要基石。本書對少女們了解青春期、認識青春期、掌握青春期、維護青春期健康、完成青春期發育等方面進行了較為全面的闡述，包括性生理、性心理、性健康、常見少女疾病防治、如何成為靚妹及優秀品質培育等方面的內容。
“青春期來啦”篇主要介紹青春期發動的內因、主要標誌及特徵，第二性徵的發育與成熟，以及青春期在人生道路上的重要意義。
“性生理”篇主要介紹少女生殖器官與性器官的發育與成熟，包括每個器官的結構與功能變化及成熟，什麼是月經初潮以及初潮的意義。
“性健康”篇主要介紹青春期少女如何維護自身健康和促進生殖系統及性系統的健康與正常功能，明確指出這個時期要注意不要進入“禁區”，更不能偷吃“禁果”。
“性心理”篇主要介紹少女在青春期的心理變化與發展，介紹了心理成熟的分期及各期的特點與注意事項。由於少女性心理的發展與諸多因素有關，提出了少女本人、家長、學校、社會等都要關心和幫助她們順利完成心理過渡期。
“少女常見病防治”篇主要介紹青春期女孩子最常見的疾病，如痛經、月經病、性成熟異常、先天性畸形及貧血等的預防與治療措施。 “靚妹”篇主要介紹女孩子如何注意身體發育，尤其是體現女性曲線美的特殊器官——乳房健康的維護與保健知識，及維持正常月經的重要性與措施。
“品質”篇主要介紹女孩子如何培養心靈美。體形美固然重要，而心靈美是更重要的，體形可以塑造，心靈美更宜注重培養。只有兩者相結合才是一個人見人愛的青春期靚麗女孩子。
青少年朋友們，希望你通過這本書的學習與實踐，順利完成從少女向成熟青年的轉變，成為一個亭亭玉立的美女！
由於時間倉促，限於篇幅，且作者水平有限，書中難免有不足之處，請讀者與同行指正。
作者
2013年8月
