花旗參燕窩湯

用料:花旗參25克，燕窩25克，雪耳50克。 燕窩用清水浸透發開，揀去雜質，洗淨瀝乾水分。 2．雪耳用清水浸透，使其發開後洗淨撕成片。

花旗參燕窩湯

用料:

花旗參25克，燕窩25克，雪耳50克。

做法：

1．花旗參切片。燕窩用清水浸透發開，揀去雜質，洗淨瀝乾水分。
2．雪耳用清水浸透，使其發開後洗淨撕成片。
3．把全部材料放入燉盅內，注入適量開水，蓋好盅蓋，隔水燉3小時，可以少許精鹽調味後，趁熱飲用。

功效:

潤肺止咳，祛喘除痰，益補元氣，美顏護膚，防衰抗老，是理想的保健強身湯品。