芝麻核桃首烏湯

益智補腦 1、瘦豬肉洗淨過水備用。 3、最後再加入陳皮，煮15分鐘後即可飲用。

用途:

益智補腦 活腦補腦 增強記憶力 益壽延年 防衰老

材料:

黑芝麻100g，核桃肉100g，桑子50g，北杏仁25g，何首烏25g，陳皮一角，瘦肉250g。

做法:

1、瘦豬肉洗淨過水備用。
2、鍋中放入適量水煮滾，加入所有材料（陳皮除外）先猛火滾開，再用小火煲3小時。
3、最後再加入陳皮，煮15分鐘後即可飲用。