芋圓紅豆薏米粥

芋圓紅豆薏米粥

芋圓紅豆薏米粥是由紅豆、薏米、紫薯等主要食材做成的一道菜品。

做法

1.紅豆,薏米洗淨,放進高壓鍋,煮開後冒大氣,讓高壓鍋響十分鐘後關小火再煮10分鐘就可以了。氣壓散後,開蓋趁熱放進冰糖…
2.紫薯去皮,切小片,放進鍋里蒸熟,放涼後,用勺子壓成薯泥,倒進木薯澱粉,澱粉和紫薯比例最好是1:1,攪拌均勻,用手揉成小團,就是芋圓團了。
3.鍋里燒開水,放進芋圓團,煮到芋圓浮起後,撈出放進冷水裡備用…
4.撈出冷水裡的芋圓,放進煮好的紅豆薏米粥里,開蓋煮沸就可以關火裝碗吃了…。

小貼士

1.芋圓過冷水更Q彈。2.沒有高壓鍋的同學可以用電飯鍋,不過事先最好把紅豆和薏米泡水1個小時,才容易煮爛。

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