套用背景
發病率
在醫生接診的頸椎病人當中，40歲以下患者人數過半，其中年齡最小的只有兩歲。中國頸椎病的發病率越來越高。而且，頸椎病發病出現低齡化趨勢，其中中小學生的頸椎病發病率急速上升。
大多數成年人都有頸椎病和失眠的經歷，近70%的成年人經常失眠，其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性失眠症。據權威部門2001年進行的抽樣調查結果顯示，在35周歲以上的人群中，經常失眠和頸椎不適的人占成年人總數的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者則達46.47%。也就是說，每三個成年人中，就有一個是失眠和頸椎病患者。頸椎病的發病率占成年人數的35%。
易患人群
長期伏案工作者的頸椎病發病幾率是非低頭工作人群的4倍～6倍 。長期從事低頭工作或頭頸固定於某一姿勢工作的人群患頸椎病的比例最大。會計、辦公室人員、繪圖員、外科醫生、電腦操作者、雕刻、刺繡、撰寫等職業，往往每日連續低頭屈頸工作數小時，乃至十多個小時，迫使頸部關節組織長時間處於疲勞狀態，加速了頸椎間盤退變和頸部軟組織勞損。
適用人群
一、有頸椎病症狀者
二、頸椎易勞損者
三、睡眠質量差失眠多夢者
四、打呼嚕人群
注意事項
1、治療時應注意防火，以免引燃衣物。
2、治療時間切勿急於求成，剛開始治療時間應短，而後逐步延長熏蒸時間。
3、熏蒸時注意不要燒傷皮膚。熏蒸治療後半小時內不要用涼水洗手和洗澡。
4、以下情況應暫停熏蒸，飯後一小時內不應熏蒸，如過飢、過飽、大汗淋漓、婦女經期等。
5、防止暈灸，暈灸不多見，但應預防，出現時應靜臥休息片刻。
6、熏蒸後可適量飲用溫開水，不要飲用涼水或冷飲。
7、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。抬起頭並向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是讓頸椎處於彎曲狀態。伏案工作不宜一次持續很長時間，超過2個小時以上的持續低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。
8、已經有頸椎病症狀的患者，應當減少工作量，適當休息。症狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，最好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助於提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。
9、頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調,電風扇. 由於頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的症狀。應當儘量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病症狀的出現，或者頸椎病誘發頸肩背部酸痛的症狀。
10、頸椎病患者應當避免參加重體力勞動,提取重物等等,平常應當注意保護頸部，防止其受傷。上肢應該避免提取重物, 當上肢提重物時，力量可以經過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。
