舒肝補血茶

舒肝補血茶是一味由玫瑰，菊花，枸杞做的茶。

原　料

玫瑰6朵、菊花6朵、枸杞5g、炒紅棗5-6粒、老冰糖少量、決明子我沒放。

特　色

紅顏不老。

操　作

1、用到的材料有枸杞、菊花、玫瑰，還有炒紅棗。然後將所有材料用溫水洗一洗，炒紅棗還需要掰開。

2、所有材料放入小鍋里，添加清水，煮滾後轉小火煮20分鐘即可飲用。如果在辦公室直接用開水沖泡就可以。

3、很適合坐在電腦前的女同胞們。

貼士

菊花有白花花和金菊花之分，白菊花治實證，金菊花治虛證。紅棗炒過後更偏於健脾，不炒則偏於補血。決明子建議炒過後再沖泡，直接沖泡其性味太寒。