自願工作狂

自願工作狂（engaged workaholics），是指完全出於自願而不停工作的一群人，這些人不會受到工作狂負面效應的困擾並樂在其中。

簡介

自願工作狂是不分晝夜在電腦前忙活，累得半死還不敢休息的一群人。他們一刻不停在工作，但是絲毫不覺疲憊，反而樂在其中，好像工作就是他們最大的樂趣。

特徵

“自願工作狂”（engaged workaholics）與傳統意義上的被迫工作狂是完全不同的。被迫工作狂永遠沒有停下來的時候，而且總是覺得自己應該一直處於工作狀態，並由此飽受各類工作狂負面效應的困擾：工作上衝突不斷、工作滿意度不高、社會關係不佳、心臟病高發、離婚率高。

產生原因

“自願工作狂”可以免受上述這些不良效應的困擾，僅僅是因為：他們熱愛他們所做的工作。工作時樂在其中，根本不覺得工作是壓力。

後果

“自願工作狂”不會有普通工作狂那樣的職業倦怠感，這說明對工作的熱愛可以抵消工作勞累帶來的壓力。他們工作非常賣力，但是也知道什麼時候該停下來休息。