自我評估：愛自己才能更好地與人相處

自我評估的三個支點第二章 了解自我評估第五章 自我評估的疾病第十章

內容介紹

《自我評估:愛自己才能更好地與人相處》：心理·自助·行為。

作品目錄

致謝
序言
第一部分 你認識自己嗎？為自己診斷
第一章 自我評估的三個支點
第二章 重視自己還是低估自己
第三章 你的自我評估不高嗎？別灰心！
第四章 穩定還是不穩定？測試你自我評估的穩固性
第二部分 了解自我評估
第五章 自我評估是從哪裡來的？對嬰兒怎么看？
第六章 成人所受的影響：愛情、婚姻、工作和自我評估
第七章 自我評估還是自我形象？你是外表的俘虜嗎？
第八章 理論
第三部分 怎樣面對：維護和恢復自我評估
第九章 自我評估的疾病
第十章 短期保護自我評估的安排
第十一章 我愛自己，故我在 怎樣發展自我評估
結束語
附錄