內容簡介
自我管理通識讀本《自我管理通識讀本》從學習、心態、安全、交友、愛情、職業規劃等方面入手，闡釋了一個中職學生要懂得的道理和應遵循的規則，讓中職學生在輕鬆閱讀中樹立起正確的學習觀，在中職學校中努力充實自己、積蓄力量，增強自我管理和適應社會的能力，為將來步入社會打下堅實的基礎。
編輯推薦
《自我管理通識讀本》是中等職業教育通用基礎教材系列之一。
目錄
模組一自我管理，從認識自我開始
一、認識自我是自我管理的第一步
二、善於改變自己，培養積極個性
三、發揮潛能，塑造自我
四、中職生更加需要自我管理
五、從現在做起，學會自我管理
模組二有效學習，為成功人生鋪路
一、終生學習．終生進步
二、培養學習能力
三、掌握學習方法
模組三努力培養自我，促進全面發展
一、良好的禮儀修養
二、逐步培養職業道德修養
三、加強情緒管理，學會自製
四、掌握有效溝通的策略
五、掌握衝突管理的技巧
六、培養自我領導能力
模組四培養積心態
一、習慣——主宰人生的巨大力量
二、培養好習慣
三、培養堅強的意志
四、自信的人生最美麗
五、心理健康更重要
模組五加強時間管理，努力提升自我
一、自我時間管理
二、把握光陰——人生路買不到返程票
三、加強計畫管理，提高效率
四、做好職業生涯規劃
模組六健康上網，杜絕網癮
一、網路的發展與“網癮之禍”
二、加強教育，杜絕網癮
三、把好金錢關，讓網癮成“無源之水”
四、網路成癮的心理治療
