內容簡介
自尊、自信、快樂是一個人必須具備的基本特質,但是如何讓孩子從小就養成這些特質呢?作為家長,你又該做些什麼呢?蓋爾·林登菲爾德是英國著名的兒童教育家和心理學家。這是她的傾力之作,銷售高達120多萬冊,也是教師和諮詢師的推薦讀物。
作者簡介
作者:(英國)蓋爾·林登菲爾德(Lindenfield.G.) 譯者:陸丹雲
圖書目錄
前言
第一部分 不求完美,但求自信——提高自身素質當好稱職父母
第一章 何為自信?父母必備知識/3
內心自信
外在自信
超級自信
自信的獲取過程
培養兒童自信的八大要素
第二章 從“我”做起:學做稱職父母/19
步驟1:挖掘“無知父母”的根源
步驟2:揭開“童年陰影”的面紗
步驟3:重拾夢想喚回希望
步驟4:補習育兒知識幫助孩子進步
步驟5:提高緩解壓力的能力
第三章 空間重構:為自信成長提供良性環境/58
為孩子構築一個怎樣的家
1.營造安全可靠的成長環境
2.鼓勵獨立行動
3.激發才能和興趣
4.培養家庭歸屬感
5.預留私密空間
第四章 生活調整:為自信培養營造和諧氛圍/67
1.是否具有明確的家庭生活目標
2.家庭價值觀是否一致
3.是否有明確的家庭行為規範
4.角色分配和責任分工是否公開公正
5.溝通交流是否充分有效
6.是否與外界保持接觸
第二部分 內心自信的培養——為孩子的幸福人生夯實基礎
第五章 培養自尊:教孩子關愛自己/86
1.孩子,我愛你
2.為什麼愛你
3.對你的關愛無需任何條件
4.你的生命是我們的奇蹟
5.讓我靠近你
6.來吧,學會照顧自己
7.孩子,別灰心
8.孩子,來幫個忙
9.繼續努力,我相信你
10.來吧,親子時間到了
11.孩子,你受委屈了
12.對不起,我說錯了
第六章 自我認知:幫孩子了解自己/107
1.學會提問,走進孩子的內心世界
2.開展辯論,幫助孩子了解自己
3.鼓勵冒險,引導孩子自我探秘
4.正面鼓勵,表揚孩子的優點
5.合理批評,指出孩子的弱點
6.促膝談心,共同關注孩子的情緒變化
7.演戲、畫畫、做遊戲,加深自我了解
8.自我評價,了解自我的理智之舉
第七章 確立目標:啟動孩子的摘星逐月之旅/118
1.兒童目標設定指導
第八章 積極人生態度:驅散孩子心中的消極陰雲/124
1.清晨的積極對話
2.帶著好心情入夢
3.當孩子談到自己時
4.當孩子發表總結時
……
第三部分 外在自信的養成——為孩子進入社會做好準備