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家庭是行為習慣的學校，父母是習慣的老師。培養寶寶行為習慣的過程，也是幫助寶寶樹立自尊、自信、自愛的過程。一個有自由、有成就感的寶寶會在乎自己的行為，並為之負責。父母能做的就是儘量給予寶寶自由，並幫助寶寶不斷獲得成就感。父母要求寶寶養成什麼樣的行為習慣，首先自己必須有這方面的好習慣，否則一切的說教、訓練都是形式。對於寶寶的不良行為舉止，如果只是一個勁兒地嘮叨，只會強化這種行為，並將其固定下來，成為一種習慣。內容簡介
《培養良好的行為習慣》從飲食、睡眠、學習、思維、為人、處事、交往、禮儀、理財、生活、衛生和安全這12個方面入手，告訴父母該如何引導寶寶培養正確的習慣。播種一種行為，會收穫一種習慣；播種一種習慣，會收穫一種性格；播種一種性格，會收穫一種命運。可見，習慣的重要性。作者簡介
張雅蓮，中國著名親子教育專家。目錄
1飲食習慣——為寶寶一生儲蓄健康讓寶寶定時定量進食
讓寶寶養成良好飲食習慣的重要性
怎樣讓寶寶養成定時定量進餐的好習慣
寶寶餵養，定時、定量需靈活掌握
飯前排除一切干擾因素
做好飯前的準備工作
寶寶飯前的情緒很重要
父母言傳身教
添量餵養
巧妙搭配食物
告訴寶寶食物的價值
讓寶寶從小吃雜食
表揚鼓勵
喝白開水有益寶寶健康
讓寶寶喜歡喝白開水的具體方法
用筷子有利於寶寶大腦發育
如何教寶寶使用筷子
告訴寶寶吃菜的益處
從興趣入手培養寶寶喜歡蔬菜
周圍大人要做榜樣
用故事誘發寶寶對蔬菜的興趣
大多數寶寶不吃早餐的原因
不吃早餐對寶寶的不良影響
早餐，讓寶寶吃好了嗎
如何讓寶寶開心地吃早餐
讓寶寶品嘗故事中的食物
讓食物變得漂亮可愛
讓寶寶把吃飯也看成玩
快樂進餐三步曲
向寶寶解釋細嚼慢咽的好處
規定寶寶不許提前離開餐桌
創造一片輕鬆的用餐氛圍
允許寶寶用手抓著吃
把勺子交給寶寶
能自己吃飯後就不要再餵著吃
大人們以身作則
良好的餐前情緒
不要逼著寶寶吃飯
一頓飯吃半個小時
全家人一同用餐
2睡眠習慣——讓寶寶安睡一整夜
做個早睡早起的寶寶
父母要早睡早起
給寶寶安全感
營造良好的睡眠環境
晚餐儘量清淡少量
白天睡覺不要時間過長
睡前催眠活動
白天充分運動
在音樂聲中醒來
太陽公公喚醒寶寶
睡前最好能洗個澡
睡前喝杯熱牛奶
睡覺不要穿太多
輕輕撫摸寶寶
輕拍寶寶
輕輕按揉口唇四周
放輕柔的音樂
給寶寶一個擁抱
睡前檢查寶寶的尿布
古典音樂最適合寶寶
給寶寶推薦的音樂
故事內容要符合寶寶的理解力
營造一個溫馨柔和的故事氛圍
故事情節要安詳寧靜
父母要有愛心和耐心
適度改編故事內容
善於運用故事教育寶寶
推薦的睡前故事
歐美國家的母親喜歡讓嬰兒俯臥
中國母親喜歡讓嬰兒仰睡
嬰兒最健康科學的睡姿
獨立睡眠的必要性
寶寶不肯獨立睡眠的原因
合理安排午睡時間
如何讓寶寶養成午睡的好習慣
寶寶夜醒的原因分析
如何預防寶寶夜醒
寶寶夜醒後怎么辦
改變寶寶的睡眠習慣
寶寶半夜起來的主要原因
寶寶打呼嚕可能是病
寶寶打呼嚕影響智力
脫衣睡覺能使寶寶睡得更舒服
脫衣睡覺不易感染皮膚病
容易養成良好的生活習慣
3學習習慣——讓寶寶快樂地學習
寶寶都是學習的天才
寶寶的學習能力分兩大類
良好的外在信息刺激需要四個條件
發現寶寶的興趣和特長
認可寶寶的點滴成績
從遊戲中開發寶寶的興趣
激發寶寶的好奇心
與寶寶尋找學習的樂趣
學會創造問題
不要強迫寶寶放棄眼前的事情去學習
為寶寶創造一個學習氛圍
培養寶寶的注意力
合理安排時間，抓緊點滴時間
培養寶寶規律的生活習慣
培養自行解決問題的習慣
大人寶寶共同進步
大人寶寶一起玩耍
把大人當作寶寶看：把寶寶當作大人看
和寶寶一起背誦
合理利用網路資源
讓寶寶從小喜歡上古詩詞
如何認識寶寶背古詩
童年時的背誦將成為永恆的記憶
教寶寶背古詩的最佳年齡
不要阻止寶寶的胡亂拼接古詩
教寶寶背古詩，沒必要講解
背古詩是一種樂趣，不是任務
讀“清新婉麗”的冰心
讀“氣質美如蘭”的汪國真
讀“清新明快”的朱自清
讀“歌唱英雄時代”的碧野、劉白羽
世界名畫是嬰幼兒的精神營養
名畫的選擇
富有美感的環境
引導寶寶去感知畫
背誦《歷史朝代歌》
——打開歷史之門的鑰匙
了解人體奧秘——探索科學
通過歌謠童話學習英語
通過卡通卡通片學習英語
營造家庭英語環境
大人要嚴格律己
讓寶寶練習毛筆字
練習毛筆字可修身養性
練習毛筆字可開發大腦
指導寶寶寫字的方法要領
帶寶寶逛書店的好處
琳琅滿目的圖書激發寶寶的
讀書興趣和欲望
讓寶寶養成寫日記的好習慣
引導寶寶養成寫日記的好習慣
日記是一筆精神財富
日記是寶寶自我教育的好材料
寫日記培養寶寶的毅力和意志
鼓勵寶寶寫特色日記
4思維習慣——點燃寶寶的智慧之光
如何提高寶寶的思維能力
豐富寶寶生活的環境
讓寶寶學會獨立思考
讓寶寶經常處在問題情景之中
鼓勵寶寶積極思維
引導寶寶提高語言能力
搞家庭智力競賽
給寶寶提供民主的氣質
讓寶寶大膽說出自己的想法
跟寶寶一起收集動腦筋的資料和故事
給寶寶獨處的空間
多鼓勵寶寶
相信寶寶的潛能
及時發現及時鼓勵
學會賞識挫折中的寶寶
選擇適合寶寶年齡段的遊戲
定期跟寶寶一起玩遊戲
幫寶寶插上想像的翅膀
不要用知識束縛寶寶的想像力
傾聽寶寶提出的問題
讓寶寶有“奇思妙想”
在藝術活動中激發寶寶的想像力
讓寶寶在豐富的生活中展開想像的翅膀
和寶寶一起編故事
一起就地取材製作玩具
用童真的心陪寶寶一起玩耍
留給寶寶想像的“空間”
培養寶寶的邏輯思維能力
日常生活和實際活動
是寶寶思維發展的源泉
……
5為人習慣——成就寶寶一生的法寶
6處事習慣——駛向成功的彼岸
7交往習慣——寶寶受歡迎的前提
8禮儀習慣——人際交往的潤滑劑
9理財習慣——培養寶寶的理財智商
10生活習慣——細節成就卓越
11衛生習慣——寶寶健康的有力保障
12安全習慣——寶寶終生受用的財富
前言
播種一種行為，會收穫一種習慣，播種一種習慣，會收穫一種性格，播種一種性格，會收穫一種命運！寶寶的行為習慣和寶寶的命運是緊密相連的。這裡的“命運”即是指寶寶的前途。但是，在現實生活中，很多父母往往只注重知識教育而忽視習慣教育，只注重寶寶掌握了多少知識，而不管寶寶是否養成了各種良好的行為習慣等非智力性教育。中國青少年研究中心的專家孫女士指出：“習慣決定孩子的命運”。習慣會伴隨著寶寶的一生，影響寶寶的生活方式和成長道路。一旦養成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，將會終身受益：如果是壞習慣，將後患無窮。
良好的行為習慣涵蓋很廣，除了父母所熟悉的學習習慣、飲食起居習慣和生活衛生行為習慣外，更包括寶寶的為人處事行為習慣、交往禮儀行為習慣、理財安全行為習慣等等。這些良好的行為習慣交織在一起，才能打造一個德智體全面發展、積極健康的寶寶。
良好的行為習慣是寶寶將來在學習上取得成功的基本保障，它不僅可讓寶寶有條不紊，合理制定學習計畫，還能讓寶寶堅持不懈，對學習充滿熱情，興趣廣泛：良好的行為習慣幫寶寶的思維插上想像的翅膀。對世界充滿好奇，讓寶寶敏捷、機靈，思維開闊；良好的行為習慣賦予寶寶一顆寬容、理智、富有同情的心，使寶寶對待他人更為客觀公正、誠實禮貌；良好的行為習慣讓寶寶擁有一片藍天。自由飛翔……
幼兒時期是培養各種行為習慣的最佳時期，寶寶良好行為習慣的養成應當儘早開始，常抓不懈。如果等到寶寶懂事了後再開始，那就是對行為習慣進行“矯正”，而不是“培養”，因為寶寶的好多行為已經形成了習慣，要對某些不良習慣進行矯正的話，難度遠遠大於培養，結果是事倍功半。
培養寶寶行為習慣不是一朝一夕的事，需要正確的理念方法，需要極大的耐心和愛心。這需要父母付出很多的時間和精力，更要父母用心找出一套適合自己寶寶的誘導方法。
精彩書摘
最好讓寶寶在固定的時間，坐固定的位置.使用自己的小餐具。兒童餐具比較適合寶寶，可以帶寶寶一起去購買，讓他自己挑選喜歡的餐具，從而促進寶寶吃飯的興趣。這樣每到媽媽開始做飯的時候，寶寶就會有進餐的意識。寶寶正玩得正開心的時候，如果突然被打斷，難免會有生氣、拒絕甚至哭鬧、反抗吃飯的心態，因此即使面對一個2歲大的寶寶，父母也應該事先叮囑寶寶即將要做的事，然後給他充分的緩衝時間，讓他收拾玩具、關掉電視。
寶寶餐前良好的情緒，對於增強食慾有著重要影響。很多寶寶出現厭食、偏食、拒食等現象，一部分就是飯前不良情緒引起的。因此.調節寶寶餐前情緒也是。培養寶寶正確飲食習慣的一項重要內容。
父母可以在飯前叫寶寶幫忙抹桌子、拌佐料或者嘗一嘗即將上桌的菜，味道如何，有哪些蔬菜，哪些是寶寶喜歡吃的，哪些是爸媽喜歡吃的等等。
當寶寶有一點進步的時候，父母就要及時地給予寶寶表揚和鼓勵，讓寶寶在養成好習慣的同時，有份好心情。父母乾萬不要因為寶寶犯了錯誤，就在餐前大聲呵斥、責罵寶寶。因為這樣會破壞寶寶的情緒，即使寶寶很餓，也會因為受到壞情緒的影響，拒絕吃飯。
