用料
材料 | 用量 |
高筋麵粉 | 250克 |
低筋麵粉 | 50克 |
鹽 | 3克 |
乾酵母 | 4克 |
水 | 200克 |
蔥花 | 適量 |
臘肉丁 | 適量 |
做法
1. 蔥洗淨切碎。 | |
2. 臘肉選偏瘦略肥的部位切成厚片,在滾水中煮熟,改切成肉丁。我用的是江西煙燻鹹臘肉。 | |
3. 麵粉里加鹽,加水,加酵母,揉成麵團,至可以拉出薄膜的拓展階段。發酵至兩倍大。按壓排氣,分割成小劑子,加蓋保鮮膜放置醒發10分鐘。 | |
4. 取一個劑子,擀成橢圓形的片。 | |
5. 均勻地撒一層臘肉丁。 | |
6. 再撒一層蔥花。 | |
7. 從一端捲起,做成一個麵包卷。將做好的所有麵包卷均勻地擺放進電飯鍋,不粘內膽不用放油。 | |
8. 蓋上蓋子,讓麵包卷二次發酵至兩倍大,大概1個小時。 | |
9. 啟動蛋糕鍵,開始烘焙,大概40分鐘,直到電飯鍋轉入保溫階段。將麵包整個翻個面,繼續啟動電飯鍋烘焙另一面,表皮金黃即可取出。 | |
10. 無糖、無油、無奶、無蛋的四無麵包卷就做好了,味道好極了。 |