臊子蕎面餄餎

臊子蕎面餄餎

餄餎,因多用蕎麥麵製成,比較固定的叫法是蕎面餄餎。蕎面餄餎是陝西的一種居家麵食,口感筋韌爽口,這餄餎分熱涼兩種吃法,一般是夏季涼拌著吃,冬季多是澆著熱臊子湯來吃,撒些韭菜、或者蒜苗,吃起來湯鮮麵筋,通體舒暢。 蕎麥對血脂、血糖代謝的平衡起著極好的調節作用,適合糖尿病患者食用。

食材

主料

500g蕎面餄餎

配料

適量油

適量鹽

1個紅蘿蔔

適量蒜苔

適量硬豆腐

適量木耳

適量雞蛋

適量韭菜

適量姜

適量岐山香醋

適量十三香

適量油潑辣子

製作步驟

1

乾的蕎面餄餎

2

用涼水泡1小時

3

準備底菜

4

蒜苔切丁

5

紅蘿蔔擦成絲,再切成小截。

6

豆腐也切成小薄丁

7

韭菜切成小段

8

打一雞蛋,加少許清水,打散,平底鍋燒熱倒少許油,

9

倒入蛋液,攤成蛋餅。

10

切成菱形的小片

11

鍋內倒油,放入蒜苔丁和紅蘿蔔絲,翻炒至八成熟。

12

放入木爾絲和豆腐丁,翻炒。

13

放生抽、十三香,翻炒均勻。

14

盛出備用

15

鍋內倒少許油,放5勺鹽。

16

油燒熱後,倒入大量香醋,激出醋香味。

17

倒入一鍋開水,放入薑末。

18

倒入炒好的底菜

19

調湯:放十三香、胡椒粉、辣椒油。

20

最後關火,放雞蛋餅和韭菜花。臊子湯就做好了。

21

另起一鍋,將清水煮開,放入蕎面餄餎,煮至中間沒有硬梗就撈出,放一盆涼水中過一下。

22

將臊子湯分別盛入碗中就可以美餐啦!

小貼士

1.臊子麵的調湯關鍵在醋,一定要用醋激熱油,才能激出醋的香味。

2.煮蕎面餄餎要用涼水過一下才筋道。

3.湯味要稍重一些,蕎面餄餎不太吃味。

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