一、概括比較
膠原蛋白是由18種胺基酸組成的，胺基酸並不是獨立的分散的，而是幾個胺基酸結合在一起，就稱為肽。 關於多肽和寡肽的區分，現在學術上也沒有嚴格的定論。
最常見的說法。通常由10~100胺基酸分子脫水縮合而成的化合物叫多肽。也有文獻把由2~10個胺基酸組成的肽稱為寡肽（小分子肽）；10~50個胺基酸組成的肽稱為多肽；由50個以上的胺基酸組成的肽就稱為蛋白質。
另外一種說法。分子量段在5000~180之間的才能稱為“肽”。分子量段在3000~5000之間的肽稱為“大肽”；分子量段在1000~3000之間的肽稱為“多肽”，分子量段在180~1000之間的稱為“小肽”、“寡肽”、“低聚肽”，也稱為小分子活性多肽，一般由2~6個胺基酸組成。
二、具體介紹
1.多肽膠原多肽是一種細胞外蛋白質，它是曲3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質，膠原多肽是人體內含量最豐富的蛋白質，占全身總蛋白質的30%以上。
膠原多肽富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等胺基酸。膠原多肽是細胞外基質中最重要的組成部分。
一個成年人的身體內約有3公斤膠原多肽，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟（包括心、胃、腸、血管）等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。在人體皮膚成分中，有70%是由膠原多肽所組成。
當膠原多肽不足時，不僅皮膚及骨骼會出現問題，對內臟器官也會產生不利影響。也就是說，膠原多肽是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。同時也是使身體保持年輕、防止老化的物質。補充膠原蛋白多肽，可以預防皮膚衰老，淡化皮膚色斑，對眼袋、黑眼圈都有很好的修復作用。
膠原多肽主要成分
膠原多肽從深海魚中提取，直接滲透至皮膚真皮層，修復受損細胞，整體改善肌膚狀態，使肌膚得到再生修復。多肽中含有豐富的核酸，蛋白質及維生素B12，其豐富的膠原蛋白可使肌膚水嫩水嫩，使肌膚盈潤、光潔、富有彈性。外可阻止陽光對皮膚的傷害，內可預防游離基對皮膚的摧毀。長期堅持服用，真正做到無齡肌膚！
膠原多肽的優勢和功效
保濕
膠原蛋白肽含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住30倍水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態！
亮膚
皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白肽良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。
緊膚
當膠原蛋白肽進入真皮組織後，可修復斷裂、老化的彈力纖維網，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性！
防皺
真皮中豐滿的膠原蛋白層，能迅速填補局部塌陷，使皮膚細胞撐起，改善鬆弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋。
淡斑
膠原蛋白肽能使細胞粘結更緊密，新生細胞速度加快，不給黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮膚膚色白皙、色斑淡出。
修復
膠原蛋白肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞製造膠原蛋白，促使皮膚細胞正常生長。同時，膠原蛋白本身還具有消炎喝更新肌膚的作用。
美乳
膠原蛋白肽中獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用，能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房，使乳房堅挺、豐滿、富有彈性。
胺基酸是蛋白質最小組成單位，由二個胺基酸組成的肽稱為二肽，依次類推，10肽以下稱為寡肽，11肽以上稱為多肽，50肽以上稱為蛋白質。50肽以下尤其是寡肽，一方面在構型上保持與蛋白質一致，另一方面由於分子小，主要存在於血液及功能性細胞里。
寡肽的消化吸收理論
傳統的蛋白質消化、吸收理論認為：蛋白質在腸腔內，由肽蛋白酶和糜蛋白酶作用生成游離胺基酸和寡肽（含2~6個胺基酸殘基），寡肽在肽酶的作用下完全被水解成游離胺基酸，並以游離胺基酸形式進入血液循環。
三、多肽 寡肽 比較
一般來說，分子量小，膠原蛋白的溶解性好，也容易被人體所吸收。但如果分子量過小，比如市場上所說的寡肽，分子量僅有400D-500D（道爾頓）左右，相當於每個膠原蛋白只有4個胺基酸組成，無法組成膠原蛋白的三螺旋結構。所以，嚴格來講寡肽是胺基酸片段，而非膠原蛋白，當然無法達到膠原蛋白的美膚效果。 膠原蛋白工程師指出， 因為品質優秀的多肽相對分子量的集中度高、濃度高、活性有效成分更多故品質比一般名義上的寡肽或是化妝品級的效果更好！
為了保持膠原蛋白的基本結構，又利於消化吸收，科學研究證明2000-3000D的膠原蛋白的分子量都適合人體吸收。當分子量大於3000D以後，大分子物質在體內比較難被降解，難於被身體所吸收。
國際上對膠原蛋白的研究比較多，結論也是比較統一的就是，膠原蛋白的平均分子量在2000D-3000D的時候，是最利於人體吸收的。也就是說，在膠原蛋白肽的選擇上，應儘量選擇多肽的產品。
